UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
TV Jabuka, News, Radionica
Newsletter Udruge br. 3
- Detalji
- Kategorija: Raspored
- Objavljeno Petak, 13 Kolovoz 2010 13:14
- Napisao/la Mirela Vidovic
- Hitovi: 2756
Newsletter Udruge br. 3
Dragi svi, dostavljam Vam novi broj Newsa, te Vas molim da ga svakako proslijedite dalje Vašim prijateljima i svima za koje mislite da bi ih prezentirane teme i događaji mogli zanimati. Srdačno zahvaljujem uz pozdrave.
GLEDAJTE OTV SRIJEDOM
Gledajte nas svake srijede na OTV-u od 16:00 do 17:00, repriza ponedjeljkom u 14:30. Sve što ste željeli znati a niste imali priliku pitati, pripremite pitanja, organizirajte si vrijeme, budite uz OTV i javite se ukoliko želite biti sugovornik gostima u studiju.
Ljetnu shemu termina objavit ćemo na našim web stranicama.
Predsjednica Udruge
i voditeljica OTV emisije «Čovjek i zdravstvena kultura»,
Sonja Njunjić
PRIRUČNICI UDRUGE
Podsjećamo Vas, pogledajte PRIRUČNIKE Udruge!
PRIRUČNICI ZDRAVLJA
Na službenim stranicama Grada Zagreba možete pronaći smo interesantne priručnike – brošure u pdf formatu, koji se inače također dijele našim sugrađanima prilikom organiziranja i obilježavanja kalendara zdravlja, a u organizaciji Gradskog ureda.
Više o tome pogledajte na http://www.zagreb.hr
Pronađite kategorije Zdravlje/Promicanje zdravlja/Publikacije.
Pogledajte koje smo priručnike zdravlja izabrali za Vas!
Revija „Zagreb - zdravi grad“;
Gradska slika zdravlja, travanj 2009. - Godišnji izvještaj;
OSTALO
Hrvatski zavod za javno zdravstvo - www.hzjz.hr
Europska povelja o zdravlju srca;
10 preporuka o prehrani i zdravlju;
POZIV NA PREDAVANJE 21.06.
Prije predavanja - vježbe istezanja i opuštanja od 16,30.
Predavanje od 17,30 na temu:
PREPORUČENA PREHRANA ZA VRUĆINE;
Predavač: Irena Švenda, mag. nutricionizma.
INFO TELEFON KUZ-a
U ponedjeljak, 14.06.2010., u okviru projekta Info telefon KUZ-a, na pitanja građana o kardiovaskularnim bolestima odgovarat će prim.mr.sc. Jembrak Gostović, dr.med. , od 14:00- 16:00 sati.
Broj telefona je 01/ 45 72 100
KAMPANJA «DJELUJ SADA» UPOZORAVA NA ŠTETNOST SUNCA
Poziv na besplatne preventivne preglede
Građani se pozivaju na besplatni preventivni pregled u ambulanti Klinike za tumore, od 14.-18.lipnja, u vremenu od 14,00 – 16,00 sati uz obaveznu najavu na tel. 01/377 55 84; preko kojeg će im djelatnici zagrebačke Lige za borbu protiv raka odrediti točan termin pregleda.
Sedam činjenica o sunčanju koje vam mogu spasiti kožu;
http://www.net.hr/zdravlje/page/2010/05/12/0569006.html
Nove smjernice za sunčanje;
http://www.net.hr/zdravlje/page/2010/05/17/0478006.html
HUMANITARNI KONCERT UDRUGE «DEBRA»
Udruga DEBRA organizira humanitarni koncert koji će se održati 15. lipnja 2010. u 20:00 sati na ŠRC Šalati, Zagreb.
PREDAVANJE O TRČANJU, 16.06.2010.
Predavanja su besplatna uz obveznu on-line prijavu.
16.6. /srijeda/ Prehrana sportaša, od 18,00 – 19,30;
Radionica: Zagrijavanje i istezanje
Prijave i opširnije o temama pogledajte na
http://www.volim-trcanje.net/predavanja/
KROS UTRKA „VOLIM TRČANJE“ - 22. LIPNJA
Pridružite se 3. kros utrci "Volim trčanje" koju organizira DŠR Aktivan život u utorak 22.06.2010.g.u 10,00 sati. S obzirom da je taj dan praznik ovo je prilika da vaša obitelj ovaj neradni dan provede aktivno, a ukoliko nemate obitelj tada povedite prijatelje i poznanike.
Utrka će se održati na Savskom nasipu kod Boćarskog doma, Prisavlje 2, Zagreb.
Informacije i prijave na:
www.aktivan-zivot.hr / www.utrke.net / http://www.volim-trcanje.net/2010/informacije/
http://www.volim-trcanje.net/prijava/
Vidimo se na utrci!
http://biologija.com.hr/modules/eguide/event.php?eid=340
NOVI TEKSTOVI
UTJECAJ VREMENSKIH PROMJENA NA SRČANE BOLESNIKE;
IGRE DJECI POBOLJŠAVAJU INTELIGENCIJU;
ZNANOST POTVRDILA DJELOVANJE AKUPUNKTURE
Drevna kineska metoda liječenja ubodima igala - akupunktura - dobila je prvu značajniju potvrdu i tumačenje znanosti.
Više na:
http://www.tportal.hr/vijesti/svijet/70819/Znanost-potvrdila-djelovanje-akupunkture.html
JEDITE RIBU I UŽIVAJTE U SUNCU;
SIR, MLIJEKO I JOGURT POMAŽU PRI MRŠAVLJENJU;
MANJE HRANE ZA BOLJE PAMĆENJE;
EKSTRAKT ČILI-PAPRIKE UMANJUJE BOL;
RECEPTI
SALATE
Salata od šparoga s narančama;
Cezarova salata – ljetno osvježenje;
Salata od bijele ribe i povrća;
OSTALI RECEPTI
Ideje za zdrave i osvježavajuće obroke potražite u preporučenim receptima u lipnju!
AFORIZMI O HRANI
Ako liječnik današnjice ne postane nutricionist sutrašnjice, onda će nutricionist današnjice postati liječnik sutrašnjice. (Thomas Edison)
Otkriće novog jela veća je sreća za čovječanstvo nego otkriće nove zvijezde! (Brillat-Savarin)
Kuhinja je mjesto gdje sve počinje. (Michio Kushi)
Kuhar, najveće od zanimanja, na svom dlanu drži kvalitetu, sreću i budućnost sadašnjih i budućih naraštaja. (Nepoznati autor)
KALENDAR ZDRAVLJA 14. – 30. LIPNJA
14. lipanj – Svjetski dan darivatelja krvi;
17. lipanj – Svjetski dan borbe protiv suše;
20. lipanj – Svjetski dan izbjeglica;
21. lipanj – Hrvatski dan moždanog udara;
22. lipanj – Dan antifašističke borbe (državni blagdan u RH);
25. lipanj – Dan državnosti (državni blagdan u RH);
26. lipanj – Međunarodni dan borbe protiv zlouporabe droge i trgovine ljudima;
30. lipanj – Svjetski dan dupina i kitova;
„ Naši narodi vjeruju da će nam se onog dana kada ostvarimo komunikaciju s dupinima i kitovima, otvoriti uzvišena vrata znanja i mudrosti, jer ta morska bića čuvaju znanja o kojima mi još ne možemo ni sanjati........“
Poslušajte poznatu temu u izvedbi M. Jacksona: Free Willy
http://www.youtube.com/watch?v=_x3PQ5QhMJs&feature=related
I zaključili bismo ovaj mjesec poznatim stihovima W. Whitmana (autor Vlati trave):
..»Na ovoj prostranoj Zemlji našoj, usred neizmjerne grubosti i tuge, duboko na dnu mora – počiva - sjeme savršenstva!!!»
Do sljedećeg broja, srdačno Vas pozdravljamo!
Uppt, 10.06.2010./M.V.



