UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

TV Jabuka, News, Radionica

Newsletter Udruge br. 3

Newsletter Udruge br. 3 

 Dragi svi, dostavljam Vam novi broj Newsa, te Vas molim da ga svakako proslijedite dalje Vašim prijateljima i svima za koje mislite da bi ih prezentirane teme i događaji mogli zanimati. Srdačno zahvaljujem uz pozdrave.  

 

GLEDAJTE OTV SRIJEDOM

 

Gledajte nas svake srijede na OTV-u od 16:00 do 17:00, repriza ponedjeljkom u 14:30. Sve što ste željeli znati a niste imali priliku pitati, pripremite pitanja, organizirajte si vrijeme, budite uz OTV i javite se ukoliko želite biti sugovornik gostima u studiju. 

Ljetnu shemu termina objavit ćemo na našim web stranicama.

 

Predsjednica Udruge

i voditeljica OTV emisije «Čovjek i zdravstvena kultura»,

Sonja Njunjić

 

 

PRIRUČNICI UDRUGE

 

Podsjećamo Vas, pogledajte PRIRUČNIKE Udruge!  

 

 

PRIRUČNICI ZDRAVLJA

 

Na službenim stranicama Grada Zagreba  možete pronaći smo interesantne priručnike – brošure u pdf formatu, koji se inače također dijele našim sugrađanima prilikom organiziranja i obilježavanja kalendara zdravlja, a u organizaciji Gradskog ureda.

Više o tome pogledajte na http://www.zagreb.hr

Pronađite kategorije Zdravlje/Promicanje zdravlja/Publikacije. 

Pogledajte koje smo priručnike zdravlja izabrali za Vas!  

 

Otopimo kilograme;

Bolesti srca;

Šećerna bolest;

Što treba znati o pušenju;

Nepušenje nije znanost;

Revija „Zagreb - zdravi grad“;

Gradska slika zdravlja, travanj 2009. - Godišnji izvještaj;

 

OSTALO

Hrvatski zavod za javno zdravstvo - www.hzjz.hr 

Europska povelja o zdravlju srca;

10 preporuka o prehrani i zdravlju;  

 

 

POZIV NA PREDAVANJE 21.06.

 

Prije predavanja -  vježbe istezanja i opuštanja  od 16,30.

 

Predavanje od 17,30 na temu:

PREPORUČENA PREHRANA ZA VRUĆINE;

 

Predavač: Irena Švenda, mag. nutricionizma.

 

 

INFO TELEFON KUZ-a

 

U ponedjeljak, 14.06.2010., u okviru projekta Info telefon KUZ-a, na pitanja građana o kardiovaskularnim bolestima odgovarat će prim.mr.sc. Jembrak Gostović, dr.med. , od 14:00- 16:00 sati.
Broj telefona je
01/ 45 72 100             

 

 

KAMPANJA «DJELUJ SADA» UPOZORAVA NA ŠTETNOST SUNCA

 

Poziv na besplatne preventivne preglede

Građani se pozivaju na besplatni preventivni pregled u ambulanti Klinike za tumore, od 14.-18.lipnja, u vremenu od 14,00 – 16,00 sati uz obaveznu najavu na tel. 01/377 55 84; preko kojeg će im djelatnici zagrebačke Lige za borbu protiv raka odrediti točan termin pregleda. 

 

Brošura „Djeluj sada“ 

 

Sedam činjenica o sunčanju koje vam mogu spasiti kožu; 

http://www.net.hr/zdravlje/page/2010/05/12/0569006.html 

Nove smjernice za sunčanje; 

http://www.net.hr/zdravlje/page/2010/05/17/0478006.html 

 

HUMANITARNI KONCERT UDRUGE «DEBRA»

 

Udruga DEBRA organizira humanitarni koncert koji će se održati 15. lipnja 2010. u 20:00 sati na ŠRC Šalati, Zagreb.

 

 

PREDAVANJE O TRČANJU, 16.06.2010.

 

 

Predavanja su besplatna uz obveznu on-line prijavu.

16.6. /srijeda/ Prehrana sportaša, od 18,00 – 19,30;

 

Radionica: Zagrijavanje i istezanje

Prijave i opširnije o temama pogledajte na

 

http://www.volim-trcanje.net/predavanja/

 

 

KROS UTRKA „VOLIM TRČANJE“ - 22. LIPNJA

 

Pridružite se 3. kros utrci "Volim trčanje" koju organizira DŠR Aktivan život u utorak 22.06.2010.g.u 10,00 sati.  S obzirom da je taj dan praznik ovo je prilika da vaša obitelj ovaj neradni dan provede aktivno, a ukoliko nemate obitelj tada povedite prijatelje i poznanike.  

Utrka će se održati na Savskom nasipu kod Boćarskog doma, Prisavlje 2, Zagreb. 

 

Informacije i prijave na:

www.aktivan-zivot.hr / www.utrke.net /  http://www.volim-trcanje.net/2010/informacije/ 

http://www.volim-trcanje.net/prijava/ 

 

Vidimo se na utrci! 

 

 

Biciklijada na Pagu

 

 

http://biologija.com.hr/modules/eguide/event.php?eid=340

 

 

 

 

 

NOVI TEKSTOVI

 

JESAM LI PREDEBELA? 

SVE O DEBELIMA;

UTJECAJ VREMENSKIH PROMJENA NA SRČANE BOLESNIKE;

 

DJECA I TELEVIZIJA;

 

IGRE DJECI POBOLJŠAVAJU INTELIGENCIJU;

 

 

ZNANOST POTVRDILA DJELOVANJE AKUPUNKTURE

 

 

Drevna kineska metoda liječenja ubodima igala - akupunktura - dobila je prvu značajniju potvrdu i tumačenje znanosti.

 

Više na:

http://www.tportal.hr/vijesti/svijet/70819/Znanost-potvrdila-djelovanje-akupunkture.html

 

 

 

JEDITE RIBU I UŽIVAJTE U SUNCU;

 

ŠTO JESTI? ŠTO PITI?

 

ZAMAMNE A ZDRAVE GRICKALICE!;

 

SIR, MLIJEKO I JOGURT POMAŽU PRI MRŠAVLJENJU;

 

MANJE HRANE ZA BOLJE PAMĆENJE;

 

EKSTRAKT ČILI-PAPRIKE UMANJUJE BOL;

 

 

RECEPTI

 

 

SALATE

 

Salata od šparoga s narančama;

Salata od poriluka;

Cezarova salata – ljetno osvježenje;

Salata od bijele ribe i povrća;

Ljetna osvježavajuća salata; 

 

 

OSTALI RECEPTI

 

Couscous s povrćem;

 

NAPITCI ZA ZDRAVLJE

 

 

Ideje za zdrave i osvježavajuće obroke potražite u preporučenim receptima u lipnju!

 

 

 

AFORIZMI O HRANI

 

Ako liječnik današnjice ne postane nutricionist sutrašnjice, onda će nutricionist današnjice postati liječnik sutrašnjice. (Thomas Edison)

Otkriće novog jela veća je sreća za čovječanstvo nego otkriće nove zvijezde! (Brillat-Savarin)

Kuhinja je mjesto gdje sve počinje. (Michio Kushi)

Kuhar, najveće od zanimanja, na svom dlanu drži kvalitetu, sreću i budućnost sadašnjih i budućih naraštaja. (Nepoznati autor)

 

 

KALENDAR ZDRAVLJA 14. – 30. LIPNJA

 

 

14. lipanj – Svjetski dan darivatelja krvi;

17. lipanj – Svjetski dan borbe protiv suše;

20. lipanj – Svjetski dan izbjeglica;

21. lipanj – Hrvatski dan moždanog udara;

22. lipanj – Dan antifašističke borbe (državni blagdan u RH);

25. lipanj – Dan državnosti (državni blagdan u RH);

26. lipanj – Međunarodni dan borbe protiv zlouporabe droge i trgovine ljudima;

30. lipanj – Svjetski dan dupina i kitova;

Naši narodi vjeruju da će nam se onog dana kada ostvarimo komunikaciju s dupinima i kitovima, otvoriti uzvišena vrata znanja i mudrosti, jer ta morska bića čuvaju znanja o kojima mi još ne možemo ni sanjati........“

 

Poslušajte poznatu temu u izvedbi M. Jacksona: Free Willy 

http://www.youtube.com/watch?v=_x3PQ5QhMJs&feature=related  

I zaključili bismo ovaj mjesec poznatim stihovima W. Whitmana (autor Vlati trave):

 

..»Na ovoj prostranoj Zemlji našoj, usred neizmjerne grubosti i  tuge, duboko na dnu mora – počiva -  sjeme savršenstva!!!»

 

 Do sljedećeg broja, srdačno Vas pozdravljamo!

 

Uppt, 10.06.2010./M.V.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.