UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

TV Jabuka, News, Radionica

"Čovjek i zdravstvena kultura", TV Jabuka, lipanj 2013.

"Čovjek i zdravstvena kultura", TV Jabuka, lipanj 2013.
Nastavljamo sa emisijama kroz koje nudimo pristup edukaciji o psihofizičkom zdravlju čovjeka i životnim uvjetima, kako se brinuti za vlastito tijelo i psihu, te inicirano sudjelovanje različitih sudionika. Gledajte nas uživo!
O čemu govore emisije iz serijala „Čovjek i zdravstvena kultura“ na Jabuka TV?
 
Raspored emisija "Čovjek i zdravstvena kultura" , TV Jabuka, lipanj, 2013.g.!
Raspored emitiranja:
Početak u 16.00 do 16.58 h svake srijede;
Reprize: svaki ponedjeljak od 14,15 h!
 
5.6.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: "Iskustvom i znanjem do jednakosti"
Sažetak: O čemu ovisi prepoznatljiva stigmatizacija osoba s invaliditetom u društvu osoba.Možemo li na tome poraditi i tko je tu najvažniji edukator?
Gosti:  Udruga" ZAMISLI";
 
12.6.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: Koji sport odabrati u odnosu na svoje zdravlje?;
Sažetak: Baviti se rekracijskim sportom iziskuje veliko znanje i osluškivanje svoga tijela. Što preporučiti osobama s invaliditetom, i kada djeca trebaju primjenjivati sport za psiho-fizičko zdravlje?
Gosti, :" Sportski savez osoba s invaliditetom";
 
19.6.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: Bolesti srca-- želim znati više!
Sažetak: S više znanja, više inicijative, osluškivanja simptoma koje nam šalje tijelo, možemo djelovati preventivno i održati zdravlje iznimno važnog organa. Redovite kontrole, suradnja sa svojim liječnikom poštivanje propisane terapije i smjernica za način života-- veoma doprinosi kvaliteti života.
Gosti: pacijent i spec.kardiolog doc.dr.sc.Hrvoje Pintarić
 
26.6.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: Kronične boli koje zagorčavaju svakodnevicu;
Sažetak:Glava, leđa, kukovi, ramena ,vrat,koljena i t.d.Kako prepoznati uzroke, koji su sve mogući simptomi i kako nas usmjeravaju na ozbiljnost oboljenja. Bol je uvijek " upozoravajuća"- Kako uzimati lijekove i koje!?
Gosti: anesteziologinja i dr. za bol;
 
Napomena: U svim emisijama sudjeluje prevoditeljica za gluhe i nagluhe osobe.
Ukoliko želite sudjelovati ili imate prijedlog , a u okviru programske koncepcije emisije, javite se urednici i voditeljici emisija gđi. Sonji Njunjić, predsjednici naše Udruge.
 
Bitmap Urednica i voditeljica emisija 
Sonja Njunjić, Predsjednica
                               
Udruga za prevenciju prekomjerne težine
Association for Overweight Prevention
Marulićev trg 15, 10 000 Zagreb
Prostorija Udruge: Trg Francuske Republike 11, Zagreb
Bitmap Bitmap
Tel/Fax: 01 48 28 237/Mob: 091/ 48 28 237
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.">E- mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. 
www.uppt.hr 
 
Uppt, 6. lipnja 2013.

Newsletter_Uppt_br_39_svibanj, 2013.

Konačno nam je došlo lijepo vrijeme. Preskočili proljeće i evo nas već skoro u ljetu, što bi se moglo reći prema temperaturama. No, neka. Nikada dovoljno sunca i dobrog raspoloženja, koje vam također želimo i ovim brojem našeg Newsa.
 
FACEBOOK UPPT
Javljajte se, iskoristite mogućnosti što nam Internet pruža - šaljite poruke, dijelite svoja mišljenja sa nama i svim našim zajedničkim facebook prijateljima i suradnicima!
 
EMISIJE UPPT IZ SERIJALA „ČOVJEK I ZDRAVSTVENA KULTURA“;
O čemu govore emisije iz serijala „Čovjek i zdravstvena kultura“
Raspored emisija "Čovjek i zdravstvena kultura", TV Jabuka, svibanj 2013.
 
PROJEKT "EDUKACIJA O PRAVILNOJ PREHRANI I TJELESNOJ AKTIVNOSTI"
Edukacija o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti za unapređenje zdravlja djece i mladih 
Plakat „Stvaram zdrave navike“
 
SAVJETOVALIŠTE O PREHRANI I DEBLJINI PRI UDRUZI
Gradski ured za zdravstvo i branitelje i Udruga za prevenciju prekomjerne težine provode "Savjetovalište o prehrani i debljini", ponedjeljkom i četvrtkom od 17,00 h. Informacije na mob. 091/ 48 28 237 i 098/828 906.
Način rada Savjetovališta 
 
GRUPA ZA REDUKCIJU TJELESNE TEŽINE PRI UDRUZI
Grupa se vodi timski i profesionalno, a od polaznika se očekuje aktivno sudjelovanje u svim temama i radu grupe. Grupa se sastaje ponedjeljkom i četvrtkom od 17,00 h - u prostorijama Udruge, Trg Francuske republike 11. 
Način rada Grupe 
Program redukcije
Preporuka: pročitajte tekst o programu mršavljenja, objavljen u časopisu ZdravljeIQ, a koji provode članovi Uppt.! (strana: 13-17)
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/13
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/15
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/17
 
Tribina 20.05.2013. - Kaptol 27; PREVENTIVNI NUTRICIONIZAM

EOD – najava za 2013.

Poziv na sudjelovanje sa temama;

 

SLIKA KOLAŽ ZA WEB

 
KALENDAR ZDRAVLJA U SVIBNJU!
U mjesecu svibnju nas čeka zaista pregršt datuma posvećenih zdravstvenoj, tjelesnoj i prehrambenoj kulturi te okolišu i općenito promociji zdravijeg i kvalitetnijeg života.
 
TEMA MJESECA SVIBNJA - ALERGIJE;
Među najraširenije bolesti današnjice ubrajamo alergijske bolesti. Alergija ili preosjetljivost je neuobičajena i prekomjerna reakcija imunološkog sustava na različite, inače neškodljive, čimbenike okoliša
 
GASTRO PREPORUKE U SVIBNJU
Namirnica mjeseca: Jagoda;
Salate (preporuke - pogledajte Radionicu kuhanja Udruge br. 6.);
Jela iz Woka (preporuke - pogledajte Radionicu kuhanja Udruge br. 3.);
 
INFO ZANIMLJIVOSTI
Preporučeni tekstovi za svibanj 2013.;
Novi broj magazina Zdravlje IQ;
 
INFO – NAJAVE - SPORT 
11.05.2013. - Sveti Ivan Zelina - Dan Europe, sportsko natjecanje
Organizator: Atletski klub «Marathon 2006»;
http://www.marathon2006.hr/
 
28. Plitvički maraton, 2. lipnja 2013.g.
Ovogodišnji, 28. Plitvički maraton održat će se u nedjelju 2. lipnja 2013. godine.
http://www.plitvicki-maraton.com/index.php/hr/
 
Društvo za sport i rekreaciju;
Društvo Sport za sve Centar organizira rekreativno vježbanje 
Sport za sve - Rekreacija po gradskim četvrtima 2012/2013.
 
KORISNI LINKOVI
 
VREMENSKA PROGNOZA
 
Savjet na kraju: izađite na izbore, birajte, to je naša građanska dužnost, izreći svoj stav nije mudrost već potreba današnjeg vremena!
 
Srdačan pozdrav svima, do sljedećeg broja!
 
Uppt, 2.5.2013./m.v.

"Čovjek i zdravstvena kultura", TV Jabuka, svibanj 2013.

Raspored emisja "Čovjek i zdravstvena kultura" , TV Jabuka, svibanj 2013.
 
Nastavljamo sa emisijama kroz koje nudimo pristup edukaciji o psihofizičkom zdravlju čovjeka i životnim uvjetima, kako se brinuti za vlastito tijelo i psihu, te inicirano sudjelovanje različitih sudionika. Gledajte nas uživo!
O čemu govore emisije iz serijala „Čovjek i zdravstvena kultura“ na Jabuka TV?
 
Raspored emisija "Čovjek i zdravstvena kultura" , TV Jabuka, svibanj, 2013.g.!
Raspored emitiranja:
Početak u 16.00 do 16.58 h svake srijede;
Reprize: svaki ponedjeljak od 14,15 h!
 
1.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: "Živjeti s invaliditetom" - Hrvatsko društvo distrofičara;
Gošće; gđa.Bojana Trakoštanec, priča iz života; gđa Marica Mirić predsjednica Hrvatskog društva distrofičara;
Sažetak:Osobe oboljele od mišićne distrofije susreću se s mnogobrojnim fizičkim i psihološkim barijeramau svakodnevnom životu. Društvo treba poticati i educirati javnost kako prihvatiti različitost i dati jednaku vrijednost svakom čovjeku bez obzira na njegove ograničene sposobnosti.
 
8.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: "Celijakija -bolest sa tisuću lica";
Gošća: Ružica Lah predsjednica Hrvatskog društva za celijakiju;
Sažetak Kako na vrijeme dijagnosticirati vrlo opaku bolest, koja ima nekada i tragičan završetak.Pravilno dijagnosticirana bolest stvara uštedu i zdravstvu jer se pravilnom prehranom može držati pod kontrolom i spriječiti nastanak nekih opasnijih bolesti
 
15.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: " Alergije i imunitet";
Gošća: dr Alma Rožman, alergologinja;
Sažetak: Zašto je svake godine sve veći porast alergija , jesmo sli sposobni liječiti,spriječiti ili je nešto u zraku,zemlji,vodi, na što nemožemo djelovati. Možda je i zbog stila života imunitet ugrožen i nizak, pa lakše obolijevamo!
 
22.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: "Zašto roditelji tuku djecu- zašto djeca tuku roditelje !?";
Gost: prof. dr. sc. Vladimir Gruden;
Sažetak.: svaki 10-eti roditelj tuče svoje 6.mjesečno dijete a svaki treći dvogodišnje. Sve više ima nasilja djece prema starijim ukućanima. Da li su to  sve poslijedice nemoći, nesigurnosti , strahova od odgovornosti, života !?.Ne može se tući " šefa" pa strada dijete, najslabija karika!!
 
29.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h
Tema: "Kompatibilnost zapadne medicine sa starim medicinama istoka (Indija,Kina)";
Gosti: mr.sc. Irena Švenda, mag. ntricionizma i dr. Ayur. Tomislav Petrušić;
Sažetak: S obzirom da je porast kroničnih nezaraznih bolesti, alergija, malignih (i mnogih drugih) sve više u porastu s jedne strane, a napredak moderne medicine je u iznimnoj ekspanziji-- može li nam dati odgovor doktor iz Engleske koji primjenjuje i jednu i drugu medicinu. Zašto je to u RH nemoguće, kada je i među našim stručnjacima poznato da se čovjeka mora promatrati holistuički i usmjeravati medicinsku skrb individualno!?
 
 
 
Napomena: U svim emisijama sudjeluje prevoditeljica za gluhe i nagluhe osobe.
Ukoliko želite sudjelovati ili imate prijedlog , a u okviru programske koncepcije emisije, javite se urednici i voditeljici emisija gđi. Sonji Njunjić, predsjednici naše Udruge.
 
Bitmap Urednica i voditeljica emisija 
Sonja Njunjić, Predsjednica
Bitmap
Udruga za prevenciju prekomjerne težine
Association for Overweight Prevention
Marulićev trg 15, 10 000 Zagreb
Prostorija Udruge: Trg Francuske Republike 11, Zagreb
Bitmap Bitmap
Tel/Fax: 01 48 28 237/Mob: 091/ 48 28 237
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.">E- mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. 
www.uppt.hr 
 
Uppt, 2.5.2013.
 

Newsletter_Uppt_br_38_travanj_2013

Newsletter_Uppt_br_38_travanj_2013 
 
Poštovani i dragi svi, ne sjećam se kada sam u travnju razmišljala koju temu izabrati za proljetni news u "čistim zimskim uvjetima"! Da li odabrati "zimske teme" tako bliske ovim vremenskim (ne) prilikama ili se odlučiti za proljetne eme koje spadaju u "kalendarske"? Nadam se da će  barem do sredine travnja ipak prevladati proljetne, pa tako i ovaj news možemo nazvati "proljetnim brojem"!! U nastavku pogledajte što smo Vam pripremili!
 
FACEBOOK UPPT
Javljajte se, iskoristite mogućnosti što nam Internet pruža - šaljite poruke, dijelite svoja mišljenja sa nama i svim našim zajedničkim facebook prijateljima i suradnicima!
 
EMISIJE UPPT IZ SERIJALA „ČOVJEK I ZDRAVSTVENA KULTURA“;
O čemu govore emisije iz serijala „Čovjek i zdravstvena kultura“
Raspored emisija"Čovjek i zdravstvena kultura", TV Jabuka, travanj 2013. 
 
 
Ukoliko želite sudjelovati ili imate prijedlog , a u okviru programske koncepcije emisije, javite se urednici i voditeljici emisija gđi. Sonji Njunjić, predsjednici naše Udruge.
Urednica i voditeljica emisija 
Sonja Njunjić, Predsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine
Association for Overweight Prevention
Marulićev trg 15, 10 000 Zagreb
Prostorija Udruge: Trg Francuske Republike 11, Zagreb
                               
Tel/Fax: 01 48 28 237/Mob: 091/ 48 28 237
Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.">E- mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. 
www.uppt.hr 
 
PROJEKT "EDUKACIJA O PRAVILNOJ PREHRANI I TJELESNOJ AKTIVNOSTI"
Edukacija o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti za unapređenje zdravlja djece i mladih 
Prvenstveno, korisnici su sami učenici kojima je i namijenjena edukacija, njihovi roditelji i školsko osoblje. U sklopu Programa kao vlastiti doprinos Udruga je izdala i priručnik " Stvaram zdrave navike - Mislim što jedem - Mislim koliko vježbam" koji je do sada podijeljen u 50 škola diljem RH.
 
Plakat „Stvaram zdrave navike“
Edukacije su do sada provedene u Centru za odgoj i obrazovanje Dubrava, Gimnaziji „Lucijan Vranjanin“, Prvoj ekonomskoj školi, a u tijeku je provedba u Školi u Božjakovini, te u OŠ Oranice, Špansko.
Zdrav doručak u 1. Ekonomskoj školi (1.2.2013.) 
Učenici 1. ekonomske škole rade svoj doručak, međuobrok i jako su sretni što to jedu,a u sklopu Zdravstvenog odgoja i projekta Edukacije.
 
SAVJETOVALIŠTE O PREHRANI I DEBLJINI NASTAVLJA RADOM U 2013. G.
Gradski ured za zdravstvo i branitelje i Udruga za prevenciju prekomjerne težine provode "Savjetovalište o prehrani i debljini", ponedjeljkom i četvrtkom od 17,00 h. Informacije na mob. 091/ 48 28 237 i 098/828 906.
Metode rada Savjetovališta 
 
GRUPA ZA REDUKCIJU TJELESNE TEŽINE NASTAVLJA RADOM U 2013.G.
Način rada Grupe 
Grupa za redukciju pri Udruzi provodi program "Reduciranje tjelesne težine na zdrav način", a u okviru svog programa rada.
 
KALENDAR ZDRAVLJA U TRAVNJU!
Kalendar zdravlja u travnju!
Događaji u kalendaru zdravlja vezani su ili za određene datume ili dane u tjednu, pa je mogući pomak datuma u odnosu na prošlu godinu! No bitno je najava i tema kojoj je određeni dan ili datum posvećen!
 
NAJAVLJUJEMO
Dane preventive –tijekom cijelog travnja odvijat će se programi posvećeni prevenciji.
Središnja tema ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja (7. travnja) je hipertenzija, a dan se obilježava pod geslom: Control your blood pressure. 
Osim hipertenzije koja će biti središnja tema Dana preventiva predviđene su i druge aktualne teme iz preventive. Pozivamo Vas stoga da nam se priključite, predložite stručne skupove te kroz naš informacijski sustav pozovete kolege da sudjeluju u Vašim programima. 
U ponedjeljak 8.4.2013. godine u sklopu Dana preventive na Školi narodnog zdrvlja Dr. Andrija Štampar  bit će PREDSTAVLJANJE RADA UDRUGA CIVILNOG DRUŠTVA po pitanju "Što udruge čine u prevenciji hipertenzije"?
Tema predavanja u 14,30 h bit će:  Prevencija debljine kao faktora rizika hipertenzije;
Više pogledajte u nastavku: 
Radionica Zagreb Zdravi grad;
Prijava za radionicu Zagreb zdravi grad;
 
TEMA MJESECA
Tema mjeseca:  Detoksikacija organizma 
Preporučeni tekstovi za travanj, 2013.
 
INFO – PREPORUKE
Preporuka: Udruga za prevenciju prekomjerne težine surađuje sa Centrom za kulturu prehrane u smislu edukacije o prehrani na različite načine.
Više o Centru pogledajte na njihovim web stranicama!
http://www.kulturaprehrane.hr/
Magazin ZdravljeIQ – novi broj!
Zdrav život, obiteljski časopis o zdravlju (svi brojevi)
Istraživanje što jedemo;
Zakon o izmjenama i dopunama Zakona o genetski modificiranim organizmima (NN 28/6.3.2013.)
Relax masaža;
SPA u vlastitom domu!
 
SPORTSKE AKTIVNOSTI
Društvo Sport za sve Centar organizira rekreativno vježbanje 
Raspored  i programi vježbanja;
 
Atletski kalendar za 2013. godinu 
 
28. Plitvički maraton, 2. lipnja 2013.g.
Najava ovogodišnjeg, 28. Plitvičkog maratona koji će se održati u nedjelju 2. lipnja 2013. godine.
Iskoristite dolazak lijepog vremena, do lipnja ima dosta da se dovedete u formu i prijavite na jednu od destinacija koje se nude (maraton, destinacija od 16 km i destinacija od 5 km za sve ostale).
Dapače, ukoliko znate da će sudjelovati netko od vaših prijatelja ili članova obitelji, pridružite se, iskoristite izlet na Plitvice kako biste svima dali potporu, koja zaista, kad su trke u pitanju, itekako vrijedi i daje dodatni „vjetar“ u leđa trkačima da sretno stignu do cilja!
 
I za kraj ..........
Neki dan je u emisiji DJH gostovao glumac i glazbenik Adam Končić, sa najavom novih projekata za koje vjerujem da će biti i kulturni i glazbeni doživljaj i poslastica za ljubitelje starih pjesama. Ja svakako spadam u tu kategoriju!
 
Evo za podsjetnik meni jednu od najdrajših!
Ak sem ti srčeko ranil (Cinkuši);
 Smile
Uppt, 2.4.2013/m.v.
 
Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.