UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

TV Jabuka, News, Radionica

Newsletter_Uppt_br_27_siječanj_veljača_2012.

Sve Vas srdačno pozdravljamo i pozivamo Vas javljajte se na Facebook naše Udruge, kontaktirajte i družite se sa svojim fanovima! Prije nego krenemo na sadržaj, željela bih Vas podsjetiti na par linkova (naše mladosti..........) koji su aktualni ove zime, pa eto, pogledajte……………….

Vlak u snijegu

Ledeno doba

Jelenko – Zameteni puti

Bambi

PREDSTAVLJAMO VAM SADRŽAJE OVOG BROJA NEWSA

TV JABUKA - Emisije iz serijala „Čovjek i zdravstvena kultura“

Raspored emisija „Čovjek i zdravstvenakultura“, TV Jabuka, veljača, 2012.

Pozivamo Vas da i dalje pratite edukativne emisije serijala Udruge. Također pozivamo sve koji su zainteresirani za sudjelovanje u emisiji, te imaju zanimljive teme i najave, neka se svakako obrate urednici i voditeljici emisije gđi. Sonji Njunjić radi zajedničkih dogovora o realizaciji.

Urednica i voditeljica emisije, Sonja Njunjić, Predsjednica Udruga za prevenciju prekomjerne težine;

Tel/Fax: 01 48 28 237; E- mail: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.">Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

OKRUGLI STOL– NAJAVA – 20.02.2012.

Pozivamo Vas da se pridružite raspravi, a medije da o okruglom stolu obavijeste javnost.Svima koji žele izmjerit će se gustoća kostiju!

POZIV

TEMA: „Prednosti i nedostaci različitih stilova prehrane

Datum: 20. veljače 2012. U 13,00 sati

Mjesto održavanja: dvorana Tribine Grada Zagreba, Kaptol 27 (I. kat)

Suorganizator okruglog stola: Gradski ured za zdravstvo i branitelje Grada Zagreba;

Pokrovitelji okruglog stola: Koalicija udruga u zdravstvu (KUZ);

Kontakt:Sonja Njunjić, predsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težinem: 091 4828 237; e: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.">Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. 

TEMA MJESECA - ZIMA

Zima zima, nije lav........... Ovaj mjesec nastavljamo s preporukama za tjelesnu aktivnost (bez obzira na niske temperature), a uz to i preporuke kako ojačati organizam i sačuvati zdravlje u ove hladne dane, kroz pojačanu zaštitu imuniteta i zdravlja.Ove godine kraj siječnja i početak mjeseca veljače obilježile su velike hladnoće ne samo kod nas već u cijeloj Europi. Mislimo li na zdravlje, a vezano uz zimsku prehranu, nije važno samo ono što jedemo, već je vrlo važno koliko jedemo, kako ćemo rasporediti dnevnu energiju. Najveću štetu imunitetu nanose procesuirane namirnice, te one s većim količinama konzervansa i različito kemijski tretirane. Osobe s prekomjernom težinom, zbog lošije prehrane, češće obolijevaju od prehlada i infekcija svih vrsta, zbog niskog imuniteta.

Preporučeni tekstovi:

„Zaštitimo se prije zime“

„Eterična ulja u službi zdravlja“

„Da pucate od zdravlja“

„Začini u službi zdravlja" – Preporuka Udruge za zimske mjesece;"Začini za zimu";

„Pođimo u prirodu“ 

Sport u zimskim mjesecima;

Tjelesnom aktivnošću zdravlja i pozitivnog stava;

 Aktivnosti na otvorenom;

Učinkovito i lagano;

Nordijsko hodanje ili 10 korisnih činjenica;

Ne morate trčati, hodajte barem 3x tjedno;

Trčanje po hladnoći;

Uloga hrane u očuvanja zdravlja

Piše: Slađana Divković, dr. med., Acu Medic Centar Zagreb, dopredsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine

Tradicionalna kineska medicina (TKM) temelji se na načelima kineske filozofije prema kojoj je sve energija (nebo, zemlja, čovjek, duh). Ta iskonska energija pojavljuje se u obliku kozmičke energije i vitalne energije. Čovjek je prema TKM-u materija i energija. On je ujedno i dio kozmosa (univerzuma) i sve sile koje su potrebne za održavanje makrokozmosa (svemira) potrebne su i za održavanje mikrokozmosa (čovjeka). YANG je sve ono što je gore (nebo, svjetlo, toplina, otvoreno, vanjsko, kretanje, uspinjanje), dok je YIN: zemlja, tama, hladnoća, unutarnje, statično, zatvoreno.

Objavljeno: Časopis Zdrav život, br. 103/2011 

Objavljeno: portal Medikus.hr

 

SPORTSKI SADRŽAJI NA NAŠEM WEBU U 2012. GODINII

I dalje ćemo tijekom cijele 2012. godine pratiti i objavljivati sportske sadržaje naših portala suradnika i zajedničkih sportskih akcija. Pozivamo sve koji nas prate da nađu vremena i uključe se rekreativno u neke od ponuđenih sportskih programa koji su prilagođeni svim našim sugrađanima!

Kalendar utrka građana

Službeni kalendar utrka građana u 2012. godini pogledajte i uključite se - www.marathon2006.hr

Što nam nudi AK Veteran Zagreb, pogledajte na njihovoj stranici - http://akveteran.com/

Najave sportskih aktivnosti i ostale sportske sadržaje pogledajte na portalu - http://rekreacija.hr/

Sve o trčanju i najave utrka pogledajte na portalu našeg suradnika - http://www.trcanje.hr/

I za kraj……………Svim Valentinama sretan imendan i puno ljubavi!!!!!!!!!!!!!!

 

Povijest datuma 14. veljače

Što reći o Valentinovom, a što nismo znali ili o čemu se danas govori… Za Vas smo izabrali riječi ljubavi koje bismo trebali govoriti i njegovati svaki dan kroz cijelu godinu – svima!ValentinovoKako ljubav izgleda? Ima oči da vidi bijedu i oskudicu. Ima uši koje čuju vapaj i tugu ljudsku. Ima ruke da pomogne drugima. Ima noge da potrči i pomoć pruži siromašnima. Tako izgleda ljubav. (Sveti Augustin)

Money notImportants – Loves importants

Do sljedećeg broja, budite sretni i zadovljni………………

Pozdravljam Vas sa snježnog Zrinjevca jučer u jutro!

Pješačila sam do ureda. Od Voltinog do Zrinjevca trebalo mi je cca 55 minuta žustrog hoda!!!

Uppt, 14. Veljače 2012.g.

Mirela Vidović

Udruga za prevenciju prekomjerne težine

Urednica portala Udruge

www.uppt.hr

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.