TV Jabuka, News, Radionica

Newsletter Uppt, br. 21-22, lipanj/srpanj, 2011.

Detalji

Kategorija: Raspored

Objavljeno Petak, 03 Lipanj 2011 08:49

Napisao/la Mirela Vidovic

Hitovi: 3352

Newsletter, Uppt, br. 21-22, lipanj/srpanj, 2011.;  

Ovim dvobrojem newslettera opraštamo se preko ljeta, a novi  «susret preko linkova»  zakazujemo za početak rujna mjeseca. Također sve pozivamo da nam se pridruže  05.09.2011. na Danima otvorenim vratima od 15,00 sati. Voljeli bismo da dođete, da učinimo nastavak zajedničke suradnje još uspješnijim, kroz zajedništvo i međusobno razumijevanje i povjerenje.  

TV Jabuka, raspored «Čovjek i zdravstvena kultura», lipanj/srpanj, 2011.;   

NOVO - UDRUGA NA FACEBOOKU 

http://www.facebook.com/pages/Udruga-za-prevenciju-prekomjerne-te%C5%BEine/157144530986111 

Moderna tehnologija i internet komunikacija su nužnost, pogotovo u interakciji raznih portala i njihovih posjetitelja i sve više zahtijevaju njihovu inteaktivnu suradnju kroz praćenje i komentiranje sadržaja. Iz tog razloga i obavezi prema našim vjernim posjetiteljima otvorili smo i Facebook Udruge preko kojeg Vas želimo informirti o našim aktivnostima i događanjima koje možete pratiti i komentirati

 TEMA MJESECA LIPNJA I SRPNJA; 

Zdravo, veselo i vedro dočekajmo ljeto;  

KALENDAR ZDRAVLJA; 

Kalendar zdravlja u lipnju;  

Kalendar zdravlja u srpnju;  

FOTOGALERIJA; 

Pogledajte dokumentirane aktivnosti kroz albumume u fotogaleriji!  

 AKTIVNOSTI PRI UDRUZI; 

Rad Savjetovališta o debljini i prehrani pri Udruzi

Savjetovalište o debljini i prehrani završava s radom predavanjem koje će  održati predsjednica Udruge gđa. Sonja Njunjić 20.6. u 17 sati na temu «Eterična ulja u ljetnim mjesecima « te se sa savjetima o njihovoj primjeni pozdraviti  i oprostiti sa članovima Grupe za redukciju i Savjetovališta. 

Ponovni susret zakazujemo odmah nakon ljetne pauze,  početkom rujna, 5.9.  od 17,00 h na Danima otvorenim vrata, , gdje će svi prisutni moći dobiti detaljne informacije o jesenskom početku rada i aktivnosti Udruge!

Do tada svima ugodno i toplo ljeto uz savjete Udruge! 

Plakat  - Savjetovalište o debljini i prehrani pri Udruzi;  

Temu «Kako biti bolja osoba» za razmišljanje i osobne promjene tijekom ljetnih mjeseci za nas je pripremila psihologinja gđa. Ivana Sabol, voditeljica psihološkog djela «Savjetovališta» pri Udruzi!  

PREHRANA U LJETNE MJESECE; 

Pravilnom prehranom i izborom namirnica možemo pomoći organizmu u prilagodbi na ljetne uvjete. Svakako prehranu treba prilagoditi zdravstvenom statusu svake osobe, starosnoj dobi, dnevnim radnim aktivnostima i životnim navikama. Ljeti je, zbog vrućina, potrebno jesti hranu koja ne opterećuje organizam. Pokušajmo, dugo i nadamo se toplo ljeto, iskoristiti za promjenu nekih loših navika podsjećajući se na projekt «Navike promijeni – zdrvlje pokreni», koji bi trbalo slijediti cijele godine! !

Naša Sonja, kad se govori o navikama vrlo često uz šalu (a u izreci ima i dosta istine!) kaže da navike treba mijenjati jer  Loše navike su poput jako dobrog kreveta - lako se ulazi, ali se vrlo teško iz njega izlazi“!!!

Izbor tekstova o prehrani za lipanj i srpanj;

Gastro preporuke za lipanj i srpanj;

Namirnice mjeseca lipnja i srpnja;

Preporučene ljetne salate;

Umaci za salate i ostala jela:

Recepti – ostalo – salate;

Preporuke pića i napitaka za ljeto;

Ostalo – pića i napitci; 

AROMATERAPIJA 

Ljetne «ćarolije aromaterapije»; 

Izbor tekstova;  

 ZDRAVLJE U LJETNE MJESECE; 

Zdravlje – preporuke i savjeti za ljeto; 

Izbor tekstova; 

 DJECA; 

Ljetni mjeseci za zajedničko druženje;

Izbor tekstova;   

SPORT I SPORTSKE AKTIVNOSTI; 

 Sport i sportske aktivnosti u ljetnim mjesecima;

 Sport i rekreacija – «zdrav duh u zdravom tijelu» 

Pored  osnovnih programa i aktivnosti vezanih prehrambenu i zdravstvenu kulturu, Udruga na promiče spoznaje o životnom stilu vezanom uz sport i sportske aktivnosti, te se članovi, na preporuku naše predsjednice uključuju u razne sportsko – rekreativne a također i sportsko – zdravstveno – humanitarne akcije na kojima aktivno sudjeluju i na taj način i sami promičemo razvoj sporta i sportske rekreacije u očuvanju zdravlja  pojedinca, obitelji i našeg društva. Kad god krenemo u  «sportske akcije» sjetimo se Sonjine potpore i aforizam kojim nas isprati, a koji smo usvojili kao moto u svim sudjelovanjima -  a to je „Ne dobivaju utrku brzi niti bitku hrabri - nego ustrajni“!!! I to je živa istina. 

Izbor tekstova;  

 I na kraju prije «ljetnog odmora»

Nadamo se da smo kroz ovih pola godine zajedničke suradnje pomogli našim savjetima i kroz akcije i programe, da volite više sebe, cijenite svoje vrijednosti, imate pravo na svoju osobnost i izabrati zdravlje za Vas i Vaše članove obitelji. I završavamo sa prekrasnim stihovima prijateljstva H. Džubrana: 

 «Prijatelj je Vaša trpeza i Vaše ognjište. Jer dolazite k njemu gladni i tražite od njega spokoja. Potražite ga uvijek da oživite vrijeme. I kad on šuti, Vaše srce ne prestaje osluškivati njegovo srce.  Neka Vaše najbolje bude za prijatelja. I ako mora upoznati Vašu oseku, neka upozna i Vašu plimu. I neka u slatkoći prijateljstva bude smijeha i radosti. Jer u sitnicama srce nalazi svoje jutro i okrepljuje se.  

Srdačno i dugo toplo ljeto  svima želi predsjednica Udruge Sonja Njunjić i suradnici! 

Vidimo se 5.9. od 15,00 h na Danima otvorenih vrata!  

 Uppt, 05.06.2011./m.v. 

• < Prethodno
• Slijedeće >