TV Jabuka, News, Radionica

Newsletter Uppt, br. 18, veljača 2011.

Detalji

Kategorija: Raspored

Objavljeno Četvrtak, 03 Veljača 2011 21:34

Napisao/la Mirela Vidovic

Hitovi: 3810

Srdačno Vas pozdravljamo i pozivamo Vas da pogledate što Vam nudimo u ovom broju Newslettera Udruge. 

GLEDAJTE TV JABUKA – SVAKE SRIJEDE OD 15,30 h 

Pozivamo Vas da i dalje pratite emisije iz serijala Čovjek i zdravstvena kultura, na TV Jabuka, srijedom od 15,30 do 16,30 (uživo) i ponedjeljkom od 14,00 (repriza). Emisije nude svestran pristup edukaciji o psihofizičkom zdravlju čovjeka i životnim uvjetima, načinima brige za vlastito tijelo i psihu, te inicirano sudjelovanje različitih sudionika.   

Raspored emisija  za veljaču pogledajte na linku TV Jabuka!

Raspored na stranicama Udruge 

Predsjednica Udruge i voditeljica emisije

Sonja Njunjić

03. veljače 2011.

TEMA MJESECA – VALENTINOVO!

Temu mjeseca složili smo po mjeri za sve Vas!  

Zadovoljstvo življenja u veljači

"Iako je veljača hladan i vjetrovit mjesec, može biti lijep, pun ljubavi i topline jer baš u veljači sve mace su željne voditi ljubav i biti voljene. Ništa nas nikada ne može spriječiti da u svakom vremenu - hladnom, toplom, vjetrovitom, kišovitom, sunčanom, maglovitom i što god mislite da je lijepo ili ružno, budemo sretni, zadovoljni, da dajemo i primamo ljubav jer to je jedina svrha duhovnog bogatstva i pokretačka snaga" -  kaže naša Sonja koja i sama ima dvije mace. 

Maca LilLy

KAMPANJA «NAVIKE PROMIJENI, ZDRAVLJE POKRENI» 

Konferencijom za novinstvo održanom 12. siječnja u Gradskom poglavarstvu pokrenuta je kampanja pod nazivom "Navike promijeni -zdravlje pokreni" na inicijativu Udruge za prevenciju prekomjerne težine. 

Konferencija  

Pokretanje ove kampanje je potvrda da je za učinkovito uključivanje civilne udruge u društvena zbivanja preduvjet aktivno partnerstvo između Udruge i Grada Zagreba, posebno Gradskog ureda za zdravstvo i branitelje te u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo «dr Andrija Štampar», gdje se kroz zajedničko djelovanje i unapređenje edukativno – zdravstvenih programa želi građane Grada Zagreba potaknuti na promjene zdravstvenog ponašanja u cilju unapređenja i očuvanja zdravlja. (drHorvat Business Newsletter br. 119) 

Još jednom Vas podsjećamo i pozivamo da se odazovete i pridružite kampanji,  jer slogan «Navike promijeni – zdravlje pokreni» imperativ je današnjeg načina života i rada u cilju očuvanja zdravlja! 

Plakati vezani uz kampanju (Zavod za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar): 

Plakat „Navike promijeni, zdravlje pokreni“

Letak -  Poruke i savjeti za usvajanje zdravih navika 

Letak -  Poruke i savjeti za roditelje i djecu

Letak -  Poruke i savjeti za radno aktivnu populaciju  

SAVJETOVALIŠTE O DEBLJINI I PREHRANI 

Svakog ponedjeljka od 14,00 - 16,00 primamo nove korisnike Savjetovališta.  

Grupa za redukciju težine (ponedjeljkom i četvrtkom od 17,30 na dalje).  

«Letak - Savjetovalište o prehrani i debljini  

O čemu govori letak Savjetovališta 

Prijedlog prehrambenih programa prema izboru Udruge, a koje su primjenjivali članovi Grupe za redukciju od početka njezinog rada.  

Ostali programi prehrane nalaze se u rubrici DIJETE/Dijetni programi) 

Napomena Udruge uz izbor  tekstova dijetnih programa; 

Dnevnik prehrane – općenito;

Prehrana za 15 dana; 

Redukcijska dijeta (1);

Redukcijska dijeta 2;

Uravnoteženi  obrok;

Dnevnik prehrane (1);

Dnevnik prehrane (2); 

Jelovnik od 1600 kcal;

Jelovnik od 1400 kcal;

Jelovnik od 1200 kcal;

KALENDAR ZDRAVLJA U VELJAČI  

Od 1. veljače -"Tjedan pažnje na poremećaje prehrane";

4. veljače - Svjetski dan borbe protiv raka;

11. veljače – Svjetski dan bolesnika; 

14. veljače - Valentinovo - Dan zaljubljenih;

15. veljače - Međunarodni dan djece oboljele od malignih bolesti;

17. veljače – Hrvatski dan nepušenja;

20. veljače - Svjetski dan socijalne pravde;

26. veljače -  Hrvatski dan liječnika; 

26. veljače 1874. godine osnovan je Hrvatski liječnički zbor, kao 8. liječnička udruga u Europi, s ciljem unapređenja struke kroz rad organiziran po stručnim društvima.

28. veljače – Međunarodni dan rijetkih bolesti u Hrvatskoj; 

Najava TV emisije 23. veljače 2011.g. na TV Jabuka od 15,30  - ''RIJETKE BOLESTI''.

Cilj obilježavanja ovog datuma u kalendaru zdravlja je ukazivanje pažnje na oboljele od rijetkih bolesti i problemima s kojima se susreću u svakodnevnom životu.  Rijetke bolesti javljaju se kod manje od 5% pojedinaca na 10,000 stanovnika.

Uppt, veljača 2011./m.v.  

IZBOR TEKSTOVA PREHRANA, ZDRAVLJE, TJELESNA AKTIVNOST  

Crna kava bez šećera;

Iritabilni kolon;

Ono što je važno napomenuti jeste da je IBS (irritable bowel syndrome) FUNKCIONALNI poremećaj crijeva, manifestira se grčevima i bolovima u abdomenu te proljevima ili/i zatvorom u odsutnosti organske, specifične patologije.  

Nova studija povezuje stres i pretilost  

(drHorvat Business Newsletter br. 119) 

Stres zbog egzistencijalne nesigurnosti kojemu su ljudi izloženi u zemljama s takozvanim "slobodnim tržištem" najvjerojatnije je uzrok pretilosti, ističu britanski znanstvenici. U studiji koju je objavio časopis Economics and Human Biology, istraživači s Oxfordskog sveučilišta zaključili su da su Amerikanci i Britanci skloniji pretilosti od Norvežana i Šveđana i ocijenili da stres u kompetitivnom društvenom sustavu bez snažne socijalne zaštite može ponukati ljude na prejedanje. 

Većina žena se smatra predebelima bez obzira na težinu 

Visoki standardi

Istraživanje je pokazalo da jedna od 17 žena normalne zdrave težine misli da mora još smršaviti. U nedavnom britanskom istraživanju čija je glavna tema bila ženski doživljaj vlastite težine i izgleda sudjelovalo je preko 2.000 žena. 

Vezane vijesti:

Zašto su muškarci sve deblji?

Znanstvenici riješili zagonetku pretilosti ;

Svaka četvrta žena negira višak kilograma ;  

Objavljeno: T-portal, 03.01.2011.

Ako gripa nije prejaka, javite se samo obiteljskom liječniku

(drHorvat Business Newsletter br. 119) 

Liječniku se što prije trebaju javiti osobe kojima bolest može izazvati komplikacije, a riječ je o starijima od 65 godina, trudnicama, djeci do 2 godine te kroničnim bolesnicima.  

PSIHA

Alfa, beta ili omega osobnost?   

Tehnika protiv ljutnje;        

TJELESNA AKTIVNOST

Tjelesna aktivnost  

Ukoliko imate volju i želju početi se baviti nekim laganim sportom, brzo hodanje, jogging, pješačenje i planinarenje posjetite stranice našeg suradnika i partnera Udruge Aktivan život na www.aktivan-zivot.hr.

Također,  možete pogledati snimke tematskih predavanja i tekstova «Kretanjem do zdravlja».

Navika koja uklanja 24 bolesti;

Redovna tjelesna aktivnost i u zimske dane;

ZANIMLJIVOSTI  

U čabarskom kraju popularno sušenje voća;   

U čabarskom kraju po sušenom voću  poznata su naselja u dolini Čabranke, a zanimljivo je da su po sušenom voću  koje se ovdje naziva »blječki« nadimak dobili i tamošnji žitelji. 

JAVNO ZDRAVSTVO 

Brzi vodic kroz prava pacijenata;

Hrvatska udruga za promicanje prava pacijenata objavila je "Brzi vodic kroz prava pacijenata" koji je dostupan ovdje u pdf. obliku  

Ispit za licencu sestre će morati platiti 700 kn 

(drHorvat Business Newsletter br. 119) 

Medicinske sestre i tehničari koji nemaju dovoljan broj stručnih bodova moraju izaći na stručni ispit kako bi obnovili licencu za rad. Medicinske sestre i tehničari koji nisu prikupili dovoljan broj bodova za obnavljanje licence za rad, morat će polagati stručni ispit. U suprotnom više neće moći obavljati svoj posao čime se otvara mogućnost raskida ugovora o radu. Nova pravila relicenciranja uvedena su prije šest godina donošenjem Zakona o sestrinstvu kojim je utvrđeno da se sestre i tehničari moraju sustavno obrazovati i tijekom godine prikupiti 15 bodova bilo na stručnom sastanku, kongresu ili predavanju.  

PODSJEĆAMO POSJETITE PORTALE NAŠIH SURADNIKA I POGLEDAJTE IZBOR TEKSTOVA:

Vaše zdravlje br. 76 

Zdravstveni vodič za zdraviji život

Podsjećamo Vas, izašao je novi broj zdravstvenog vodiča za zdraviji život, Vaše zdravlje br. 76, koji možete od ponedjeljka pronaći u svim apotekama u gradu. Časopis je besplatan! Požurite i razveselite se svojim primjerkom! Sadržaj možete pronaći također on line na portalu. 

Zdrav život br. 92/2011. 

Podsjećamo Vas da je izašao novi prigodni broj obiteljskog časopisa o zdravlju Zdrav život br. 92 , u „Valentinovskom ruhu“. Časopis je dostupan svima u apotekama u našem gradu. Požurite se i razveselite prigodnim brojem!!!!! 

Prethodne brojeve možete pročitati on line na

http://www.zdrav-zivot.com.hr/ 

Mjesečnik Medikus.hr medicinski magazin br.01/2011

Mjesečnik za promicanje zdravlja

Aforizmi o hrani

Rubrika Udruge VI I VITKOST na portalu www.mojdoktor.hr 

Podsjećamo Vas pogledajte tekstove koje smo zajednički pripremili za Vas.! 

Najnovije vijesti o tome što se događa u našem gradu, pogledajte na stranicama Grada Zagreba.

Posjetite prvi novinarski on-line portal o Zagrebu.

Podsjećamo Vas i na ostale internetske stranice naših suradnika i partnera, te niz stranica na kojima ćete pronaći niz zanimljivosti vezani uz prehranu, tjelesnu aktivnost i zdravlje, te opće informacije.

VALENTINOVO – 14.02. 

Ljubav i ljepota zajedničkog trenutka je ono što nam je svima potrebno da bismo bili potpunije obasjani iznutra, istinski raspoloženi i veseli u zajedničkom druženju.  

Ovaj news završavamo se  «buketom lijepih aforizama»! 

Nije dovoljno samo živjeti. Moramo imati sunce, slobodu i lijepi cvijet.

Hans Christian Andersen  

Ne plašite se napraviti veliki korak. Nitko još nije preskočio provaliju u dva mala skoka.

David Lloyd George 

Ako vas neka ideja opsjeda, pronalazite ju svuda oko sebe, čak ju možete namirisati!

Thomas Mann 

Svaki prijatelj predstavlja svijet u nama, svijet koji vjerojatno nije ni nastao prije njegova dolaska i samo zahvaljujući tom susretu - novi se svijet rodio.

Anais Nin 

Ne trošite vrijeme na postizanje savršenstva, već pokušajte postići izvrsnost.

Sir Laurence Olivier  

Uppt, 03.02.2011./Mirela

• < Prethodno
• Slijedeće >