TV Jabuka, News, Radionica
Newsletter Udruge br. 4
- Detalji
- Kategorija: Raspored
- Objavljeno Petak, 13 Kolovoz 2010 12:52
- Napisao/la Mirela Vidovic
- Hitovi: 3156
Newsletter Udruge br. 4
GLEDAJTE OTV SRIJEDOM
Gledajte nas svake srijede na OTV-u od 16:00 do 17:00, repriza ponedjeljkom u 14:30. Sve što ste željeli znati a niste imali priliku pitati, pripremite pitanja, organizirajte si vrijeme, budite uz OTV i javite se ukoliko želite biti sugovornik gostima u studiju. Ljetnu shemu termina objavit ćemo na našim web stranicama. Predsjednica Udruge i voditeljica OTV emisije «Čovjek i zdravstvena kultura», Sonja Njunjić
PRIRUČNICI UDRUGE
Podsjećamo Vas, pogledajte PRIRUČNIKE Udruge!
POZIV NA PREDAVANJE 05.07.2010. 05.07. u 17:30h
VJEŽBAJMO I PRIČAJMO KAKO DOŽIVLJAVAMO SEBE I SVOJE TIJELO;
Predavači: Marija Vidović i Sonja Njunjić
Pozivamo Vas na posljednje u prvom polugodišnjem ciklusu , s kojim ćemo s kojima ćemo završiti 6 mjeseci zajedničkog druženja.
Nadamo se da ste uspjeli odabrati što je za Vas najbolje i da ste se svih ovih mjeseci ugodno družili s nama. I dalje Vam svima želimo da se osjećate dobro i zadovoljno, da ulažete u svoje zdravlje kroz kvalitetnu prehranu i neke od savjeta Udruge,.
Želimo Vam ugodno i toplo ljeto. Vidimo se u rujnu!Udruga za prevenciju prekomjerne težinePredsjednica Udruge: Sonja Njunjić i suradnici
Normalna tjelesna težina – temelj dobrog zdravlja!
Intervju predsjednice naše Udruge, gđe. Sonje Njunjić, Mljekarskoj reviji „Mlijeko i ja“ (koja izlazi kao prilog najtiražnijim dnevnim novinama „Večernji list“) od 1. lipnja 2010. godine. Pročitajte ovaj izuzetno zanimljiv, edukativan i interesantan tekst. (u prilogu u PDF-u)
I dalje Vas podsjećamo da na stranicama Grada Zagreba možete pronaći smo interesantne priručnike – brošure u pdf formatu, koji se inače također dijele našim sugrađanima prilikom organiziranja i obilježavanja kalendara zdravlja, a u organizaciji Gradskog ureda. Više o tome pogledajte na http://www.zagreb.hr
Pronađite kategorije Zdravlje/Promicanje zdravlja/Publikacije.
ODRŽANA KROS UTRKA „VOLIM TRČANJE“ - 22. LIPNJA
Održana 3. kros utrka "Volim trčanje" u organizaciji DŠR Aktivan život u utorak 22.06.2010.g. S obzirom na izrazito loše vrijeme i tmurne oblake, mi zaljubljenici u sport i rekreaciju odazvali smo se u velikom broju! Nakon otrčanih 5 kilometara "zaradili" smo prigodne medalje i poklone (Adidas kape i bočice za vodu). No, najljepše od svega je druženje s prijateljima i poznanicima, a ujedno i aktivno proveden današnji praznični dan! Udruga i ovoga puta, poziva sve članove, prijatelje, suradnike da se odazivaju sportsko - rekreativnim akcijama, jer na taj način kroz sport i rekreaciju razvijamo nova prijateljstva a isto tako i humanitarnim radom pomažemo drugima koliko god možemo! Sve o utrci, snimke i fotografije ovih dana pronaći ćete na portalu www.aktivan-zivot.hr / www.utrke.net / http://www.volim-trcanje.net/2010/informacije/
Također puno pozdrava našem prijatelju i organizatoru Nedu!!!!
Ljetni Aquafitness
Društvo Sport za sve-Centar organizira na RSC Jarun, „Zagrebačkom moru“ besplatno rekreativno vježbanje u jezeru utorkom i četvrtkom u 9,00 h s početkom od 01.07.2010. Fitness će biti organiziran kod „Kluba odbojke na pijesku“, između kafića „Macao“ i „Dalmatino“, namijenjen je svim naraštajima, a vodit će ga profesorice tjelesnog odgoja. Iskoristite mogućnost dzrave rekreacije, a posebno pozivamo osobe s problemima lokomotornog sustava, jer vježbanje u vodi je jedno od najzdravijih oblika tjelesne aktivnosti i dobrog zdravlja!
Više pogledajte nahttp://www.medikus.hr/sport/806-ljetni-aquafitness.html
O ljetnim programima pogledajte na web Društva koji će na svojim stranicama obavještavati o ljetnim aktivnostima:
http://www.sportzasve-centar.hr/programi_vjezbanja.htm
ZAGREB BEZ AMBROZIJE
Akcija organiziranog uklanjanja ambrozije na području Grada Zagreba službeno je započela u ponedjeljak, 14. lipnja 2010.g. i traje sve do kraja rujna mjeseca. Oko 150.000 građana Zagreba pati od raznih alergija, a za vrijeme kolovoza i rujna tijekom kojih cvjeta ambrozija taj broj se poveća na oko 250.000 građana. Upravo je zbog toga Grad Zagreb pokrenuo inicijativu za uklanjanje ambrozije iz dvorišta, vrtova, neobrađenog zemljišta, javnih zelenih površina te uz javne prometnice.
Više o ambroziji pročitajte u brošuri AMBROZIJA
Sve informacije koje se tiču peludnog kalendara i bioprognoze dostupne su na službenim stranicama Grada Zagreba( www.zagreb.hr) i Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ (www.stampar.hr).
Prijave građana o ambroziji daju se na broj telefona Gradskog ureda za zdravstvo i branitelje, Odjela za ekologiju: Tel. 01/ 6585 325 01/6585 325.
INFO TELEFON KUZ-A
I dalje se javljajte na telefon KUZ-a u okviru projekta Info telefon KUZ-a, na telefon telefona 01/ 45 72 100.
KAMPANJA «DJELUJ SADA» UPOZORAVA NA ŠTETNOST SUNCA
I dalje Vas podsjećamo – ČUVAJTE SE SUNCA, pridržavajte se svih oćih savjeta koji će Vam pomoći da provedete ljeto ugodno bez zdravstvenih problema koje vam mogu nanijeti opasne sunčeve zrake!
Sedam činjenica o sunčanju koje vam mogu spasiti kožu;
Ljeto je već naveliko ovdje (što prema vremenskim prilikama nebismo mogli reći) a ono sa sobom nosi lijepe sunčane dane (nadamo se!) ali i velike sparine i vrućine. Dosta vremena provodimo vani, što znači da smo više izloženi suncu,a time i mogućnosti opekotina, alergija, ugriza insekata, kao i bolovima u mišićima zbog eventualne dodatne aktivnosti slično.Najprirodniji način otklanjanja ovakvih tegoba koje većina nas iskusi za ljetnih mjeseci jesu eterična ulja.
10 savjeta kako zablistati na plaži
U Pagu, na južnom dijelu otoka, 26. lipnja 2010. već desetu godinu zaredom organizirana je biciklijada na kojoj se okupljaju biciklisti različitih dobnih skupina, različitih kondicijskih spretnosti.Ovim putem pozivaju se i članovi biciklističkih klubova da na ovaj način provedu topli predsezonski dan, i svojim dolaskom uveličaju ovu biciklističku manifestaciju.Više o tome pogledajte na: http://biologija.com.hr/modules/eguide/event.php?eid=340
NOVI TEKSTOVI
Sir, mlijeko i jogurt pomažu pri mršavljenju
Mrkva – čuvar zdravlja i ljepote!
Citrusi – slatka slagalica zdravlja
Kad je brodski liječnik Richard Woodal prvi put uspješno izliječio skorbut limunom, citrusi su postali zvijezde u usponu. Ljudi su vrste roda citrus počeli kultivirati prije najmanje 4000 godina, uglavnom zbog iste namjene kao i danas: sočne, kiselo-slatke pulpe ploda koja krijepi i daje snagu.
U svijetu samaca jede se brzo;
Hamburger u petak – gladni do ponedjeljka!!;
Dvije porcije žitarica na dan tope kilograme;
Četiri koraka za očuvanje zdravlja;
UTJECAJ VREMENSKIH PROMJENA NA SRČANE BOLESNIKE
Autor: Mr. sc. Mirjana Jembrek Gostović, dr. med. spec. internista-kardiolog
Čovjek kao i druga živa bića žive u različitim životnim okolnostima i pod neprestanim su utjecajem niza faktora vanjske sredine. Kod zdravih osoba vremenske promjene pa makar bile iznenadne i burne neće dovesti do znatnih promjena u organizmu. Kažemo da su adaptacijske reakcije organizma adekvatne vremenskim promjenama.
NAMIRNICA MJESECA
VIDI
SALATA OD SIROVE BROKULE I CVJETAČE
Uppt, lipanj/srpanj 2010.