Zdravlje

E-BROJEVI – PREPORUKE UDRUGE

Detalji

Objavljeno Četvrtak, 19 Ožujak 2009 21:29

Hitovi: 4874

1)     OPASNE BOJE ILI tzv. AZO BOJE (štetni i zabrenjeni aditivi,pogotovo plava (E-131)  i crvena ( E-123)  jer izazivaju kancerogene pojave, te žuta (E-104) i zelena (E-132) – zapamtiti ta 4 broja ili samo boju!

Napomena: npr. u Švedskoj je plava već dugo zabranjena (pogotovo što se tiče prehranmbenih namirnica namijenjenih djeci, sladoledi, napitci itd. Oni su toliko rigorozni da ukoliko vide da roditelj kupuje nešto od toga, može ga se kazniti!!!)

2)      SREDSTVA ZA ZGRUŠNJAVANJE  (dodaci želeima i raznim kremama, pudinzima i kapučinima) – sastoje se od kurukuznog i krumpirovog škroba, što imaju visoki Glikemijski indeks (pojačavanju stvaranje masnih stanica u organizmu), te od koštane mase i sluzi životinja (vrlo često sumnjivog zdravlja i umjetno hranjenih),  a što sve zajedno mijenja metaboličke procese i stvara alergije i neke bolesti.

3)      EMULGATORI (dodaju se namirnicama radi povezivanja sastojaka koji nisu prirodno povezani npr. vode i ulja) – najčešće dodani majonezama, margarinima i sličnim namazima) – namirnice nezdrave radi toga jer sadrže visokozasižćene masnoće – koje inače naše tijelo ne prepoznaje tj. njihovim unosom remeti se rad cca 680 gena koji su zasluženi za metaboličke procese. Napomena: u čemu je razlika između nezdravih industrijskih margarina i domaćeg maslaca: pa upravo u tome što kad uzmete domaći maslac i stavite ga na tanjur, nakon izvjesnog vremena pojave se kapljice vode. U tome je stvar – ne sadrži emulgator i voda se prirodno odvaja)! Montignac (poznati nutricionist) je zato rekao da bolje prirodne masnoće jer za umjetne kaže „Ne diraj lava dok spava“ referirajući se na genetske promjene u organizmu!

4)      KONZERVANSI (skoro se stavljaju u sve radi spriječavanja kvarenja namirnica – najčešće meso i mesne prerađevine) – sadrže benzojeve kiseline koje izazivaju alergijske reakcije!

5)      KISELI DODACI (npr. limunske kiseline) – stavlja se najčešće u kiselo povrće, napitke – proablem je u tome što se ne rabi prirodna limunska ili octena kiselina, već se ona radi od genetski tretiranih sirovina i sadrži velike količine plijesne koje su kao takove štetne u našem organizmu.

6)      AKRILAMIDI (sada ponovno aktualni, vezano uz prženu prehranu i prehranu tretiranu u dubokim masnoćama: čišs, smoki, pohano, prženo meso i slično) – to su loši kemijski spojevi tj. visokozasićene masnoće – koje su dokazano je, kancerogene!!!! Zato nutricionisti preporučuju korištenje ružmarina kod pečenja i prženja bilo mesa bilo povrća, jer ružmarin smanjuje i neutralizira akrilamide!!!

7)      POJAČIVAČI OKUSA (stavljaju se skoro u sve, a tu dolazi i naš kapučino i slični proizvodi tj. svi oni koji imaju pojačane okuse, tj. pokušaj imitiranja prirodnih, ali su ovi puno naglašeniji, najčešće idu u kombinacijama sa navedenim bojama) – posebno je važno da su to također kemijski spojevi koje naš orgnaizam ne prepoznaje! Najčešće uzrokuju: probavne smetnje, stvaraju kamence, uništavaju B vitamin, povisuju kolesterol, javljajus e razne kožne bolesti i alergije, upale usne šupljine, a najvažnije je to da onemogućuju apsorpciju kalcija iz namirnica!

8) UMJETNI ZASLAĐIVAČI – bjažati od njih, osim ako osoba nije dijabetičar, jer onda nema izbora, to je manje zlo, nego povišen šećer.! Naime, umjetne zaslađivače (aspartame) naš organizam ne prepoznaje, te ih ne registrira kao šećer, tj. tijelo traži šećer bez obzira koliko stavili zaslađivača, već se on sintetizira u obliku potkožnih masnoća. Koliko god mi stavili aspartama, kao da ništa šećera nismo uzeli, a oni se gomilaju kao mast. Prije par godina Njemački stručnjaci i kemičari potvrdili su činjenicu da na njemačkim farmama svinjama u pehranu dodaju umjetne zaslađivače kako bi one dobile na povećanoj tjelesnoj masnoći.

Pripremila: Uppt/siječanj 2009/Mirela Vidović

ASPIRIN® SLAVI SVOJU 110 GODIŠNJICU

Detalji

Objavljeno Četvrtak, 05 Ožujak 2009 21:51

Hitovi: 5515

Aspirin^® se po prvi puta pojavio 6. ožujka 1899. godine u Berlinu i od prvog je dana nizao uspjeh za uspjehom. Zahvaljujući pomnoj logistici, taj je analgetik ubrzo postao svjetski standard protiv glavobolje, bolnih udova, vrućice i raznih upala.

Prodajom koja prelazi velikih 640 milijuna eura godišnje, Bayerov adut Aspirin® jedan je od najprodavanijih analgetika na svijetu te se može naći u gotovo svim kućnim ljekarnama u više od 80 zemalja. Nigdje se u svijetu niti jedna druga supstancija ne proizvodi u tolikim količinama. Kada bi se uobičajene 500-miligramske tablete nanizale jedna uz drugu, ukupna količina acetilsalicilne kiseline koja se proizvede svake godine oblikovala bi lanac koji bi mogao 150 puta okružiti zemaljsku kuglu. U Hrvatskoj se Aspirin po prvi puta pojavio još u 19. stoljeću, a prošle godine u našoj se zemlji prodalo 1,8 milijuna kutija ovog lijeka.

Danas, poslije 110 godina, acetilsalicilna kiselina (ASK), koja je djelatni sastojak Aspirina^®, najkorišteniji je analgetik u svijetu. Vrlo je malo supstancija koje se mogu nositi s tradicijom i širokim terapeutskim spektrom ovog svjetski poznatog Bayerovog proizvoda. Usprkos svojim velikim godinama, taj dobri stari medikament jedan je od najmlađih i najinovativnijih lijekova koji uopće postoje. S obzirom na središnje mjesto koje je zauzela u novijim farmaceutskim istraživanjima, ASK je predmet brojnih studija i proučavanja znanstvenika diljem svijeta. Svake se godine objavi oko 3500 znanstvenih radova o novim načinima djelovanja i indikacijama acetilsalicilne kiseline, koji često otkrivaju zapanjujuće nove spoznaje o primjenama te bijele supstancije.

Liječnici danas Aspirin^® smatraju proizvodom koji nije učinkovit samo protiv glavobolje i migrene, nego se uvelike koristi i u prevenciji srčanog i moždanog udara. Aspirin^® je priznat kao globalni zlatni standard u sekundarnoj prevenciji. Novija klinička ispitivanja pokazala su da se upotrebom manjih doza acetilsalicilne kiseline može spriječiti i prvi srčani udar. Taj se djelatni sastojak stoga preporučuje kao primarna prevencija u 38 zemalja. Usto, u Italiji je nedavno objavljena studija sa zaključkom da manje doze Aspirina^® mogu sniziti krvni tlak. Ali ni to nije sve. Tri nedavne studije potvrđuju pozitivni učinak acetilsalicilne kiseline u liječenju raka debelog crijeva.

Temelje čudotvornog Aspirina^® položio je farmakolog prof. sir John R. Vane početkom 70-ih godina 20. stoljeća. U to se vrijeme vrlo malo znalo o točnim načinima djelovanja te supstancije. Vane je 1971. godine po prvi puta uspio rasvijetliti tajnu čarobnog lijeka te je Aspirin^® tako postao, kako je sam Vane jednom rekao, "lijek stoljeća". Taj je britanski znanstvenik otkrio da su analgetski, antipiretski i protuupalni učinci te supstancije posljedica sprečavanja sinteze određenih glasničkih spojeva (prostaglandina) u tijelu. Njegovo je otkriće utrlo stazu daljnjim istraživanjima svih aspekata bijele tabletice, a nekoliko godina poslije priskrbilo mu je i Nobelovu nagradu za medicinu.

Aspirin^® je svoj pobjedonosni pohod svijetom započeo prije 112 godina, 10. listopada 1887., a nastao je kao posljedica osobne tragedije. Mladi je znanstvenik dr. Felix Hoffmann u jednom od Bayerovih laboratorija u njemačkom Wuppertalu po prvi puta uspio sintetizirati kemijski čist i stabilan oblik acetilsalicilne kiseline. Tako je stvoren novi svestrani analgetik te je odmah primijenjen u liječenju Hoffmannova oca koji je godinama bolovao od teškog reumatizma. Kao pomoć u borbi protiv teške bolesti liječnici su mu propisali natrijev salicilat, lijek gorkog okusa. Zahvaljujući sinovu otkriću, dobio je mogućnost otkloniti simptome lijekom koji je mnogo lakše podnosio. To je bio trenutak koji je prevagnuo. U godinama koje su uslijedile, milijuni su ljudi slijedili njegov primjer.

KAKO UBLAŽITI KAŠALJ

Detalji

Objavljeno Četvrtak, 05 Ožujak 2009 22:01

Hitovi: 5572

Trputac sirup sa sorbitolom 

Trputac (bokvica, žilovnjak, pasvica, čelnik) čest je stanovnik naših travnjaka. Njegova ljekovita svojstva su velika, a ima i antibiotsko djelovanje te ublažava upale. Službena medicina ga posebice preporučuje kod katara dišnih puteva, iskašljavanja, smirivanja upala ždrijela i sluznice usne šupljine. Osobito ga se preporučuje za djecu.

Sljez utječe na imunološki sutav i liječi kašalj, pa nije ni čudo što je nekada Karlo Veliki naredio da se uzgaja na svim njegovim imanjima.
Kad se još pridruže trputac, sljez i vitamin C, onda je to prava kombinacija za saniranje problema koji dovode do kašlja.

Trputac sirup - bez šećera, sa vitminom C

Pomaže protiv kašlja.Pročitaj više...

PREDSTAVLJENA EDUKATIVNA KNJIŽICA "ZNANJEM PROTIV RAKA DOJKE"

Detalji

Objavljeno Srijeda, 11 Veljača 2009 19:26

Hitovi: 4641

U Hrvatskoj svakoj dvanaestoj ženi prijeti rak dojke, rečeno je na današnjem predstavljanju edukativne knjižice "Znanjem protiv raka dojke" koju je, u sklopu velike istoimene kampanje, izdala Hrvatska liga protiv raka.  Knjižica je u prvom redu namijenjena ženama oboljelim od raka dojke, a riječ je o najopsežnijem edukativnom materijalu o raku dojke dosad objavljenom u Hrvatskoj, istaknuo je recenzent dr. Stjepko Pleština iz KBC-a Zagreb. U toj edukativnoj publikaciji, kako je rečeno, jednostavnim su rječnikom objašnjeni uzroci nastanka bolesti, dijagnostika i načini liječenja. Situacija u Hrvatskoj glede raka dojke je više nego alarmantna, a prema službenim statistikama Hrvatska se nalazi u samom svjetskom vrhu po broju oboljelih i umrlih od te zloćudne bolesti, rekao je autor knjižice dr. Rudolf Tomek iz Klinike za tumore. Dodao je kako je broj oboljelih od te bolesti danas 2,5 puta veći nego prije pedesetak godina. Rak dojke je, kako je rečeno, najčešći uzrok smrti kod žena u Hrvatskoj, a od njega godišnje oboljeva oko 2300 žena, dok ih 800 umire. Najugroženije su žene starije od 50 godina. Službene statistike pokazuju kako se u svijetu svake godine dijagnosticira više od 1,2 milijuna novih slučajeva te bolesti, dok godišnje od nje umre pola milijuna žena. Oko tri četvrtine njih su u menopauzi, no zabrinjavajuća je činjenica da se rak dojke sve češće javlja i kod mladih žena između 30 i 40 godine. Samo rano otkrivanje i ustrajno liječenje mogu povećati šanse za ozdravljenje i produljenje života bolesnica, poručeno je iz Hrvatske liga protiv raka. Dobitna kombinacija u borbi protiv raka dojke je edukacija, rana dijagnoza i primjena sistemskog liječenja, rekao je dr. Tomek. U sklopu istoimene kampanje, "Znanjem protiv raka dojke", u 12 hrvatskih gradova u tijeku su predavanja za oboljele žene i članove njihovih obitelji, a svi zainteresirano mogu dobiti besplatne primjerke te knjižice.

Objavljeno: www.plivazdravlje.hr/  10.02.2009.