Dijete

«Savjetovalište o debljini i prehrani" - 2010/2011

Detalji

Kategorija: Općenito

Objavljeno Petak, 01 Listopad 2010 22:05

Hitovi: 5145

 Savjetovalište nastavlja radom nakon i do kraja ove 2011. godine.

Provedba  «Akcijskog plana za prevenciju prekomjerne težine i debljine razdoblje do 2012. godine» usvojenog od Sabora RH  29. srpnja 2010. godine.

Gradski ured za zdravstvo i branitelje i Udruga za prevenciju prekomjerne težine otvorili su «Savjetovalište o debljini i prehrani». 

Letak Savjetovališta

Radno vrijeme:

ponedjeljkom i četvrtkom od 16,30 h.

Preporuka: svakako se najavite na mob. 091/48 28 237 gđi. Sonji Njunjić vezano uz dogovor ili eventualne promjene!

Mjesto održavanja: 

prostorije Udruge na Trgu Francuske republike 11. 

Savjetovalište je BESPLATNO, za sve sugrađane (svih dobnih skupina), i pozivamo Vas da se javite i porazgovarate sa stručnjacima o vašim zdravstvenim, a prvenstveno, prehrambenim problemima. Također je moguće savjetovanje sa liječnicima i psiholozima prema dogovoru.

 Jeste li znali?

- Grupni rad - Individualni savjeti - Osvještavanje o odnosu povezanosti
osobe prema hrani i jedenju - Analiza emocionalnog prejedanja - Uzroci na koje se može djelovati i na
koje se ne može djelovati, a dovode do debljine
- Vođenje dnevnika i osobna analiza Zašto i Kada jedem

Gdje dolazite?

- Radionice, predavanja, savjetovanja odvijaju se na Trgu Francuske republike 11, ponedjeljkom i četvrtkom od 14:30 do 19:30 - Odlučite i učinite prvi korak za svoje zdravlje, jer Vi ste jedini nositelj svog zadovoljstva i dobrog stila života

Kako mjeriti tjelesni opseg?

OPSEG STRUKA: U visini pupka u stojećem položaju i pri normalnom disanju. Normalne vrijednosti: za žene <82cm, za muškarce <96cm

OPSEG BOKOVA: Na najširem dijelu tijela

Izračunajte Indeks tjelesne mase (ITM) ITM = Tjelesna težina u kg/(Visina u metrima)  

Detaljnije o programu Savjetovališta 

Obavijest predsjednice Udruge Sonje Njunjić 

Gradski ured za zdravstvo i branitelje odredio sredstva kojima možemo provoditi BESPLATNO sva savjetovanja u Udruzi, a isto tako po potrebi Vas uputiti određenim specijalistima/liječnicima, a i organizirati savjetovalište struke u našoj Udruzi.  

Za sada redovito surađujemo sa psihologinjom (Ivana Sabol), Savjetovalište o prehrani vodi Irena Švenda, liječnica za debljinu Slađana Divković, a vježbe koje će se svakog ponedjeljka odvijati voditi će Marija Vidović (istezanje, disanje) i Franjo Kmet (hodanje i jače aktivnosti).  

Vježbe ćemo morati djelomično plaćati jer ih nemamo u troškovniku. 

Savjetovalište radi svakog ponedjeljka i četvrtka od 15 do 20 sati (Trg Francuske republike 11), s tim da je posebno određeno vrijeme za Grupu za redukciju težine (četvrtak od 17 do 19:30).

Po potrebi (ali nije uračunato u troškovnik) možemo vršiti i individualna savjetovanja, pa prema tome koga Vi želite se to posebno honorira sa Vaše strane (prehrana, liječnik, psiholog - tretman traje do sat vremena). 

Svaka osoba koja dođe u Savjetovalište biti će vagnuta, izmjeriti će joj se vitaminsko-mineralni status i dati osnovni savjeti u odnosu na njenje potrebe. 

Predlažem Vam, i od srca savjetujem, da nam se javite, obavijestite svoje prijatelje, roditelje sa djecom koji imaju probleme prehrane, Vašu obitelj, jer mislim da je to idealno mjesto gdje se može iskoristiti i proširiti svoja znanja.  

Informacije vezano uz Savjetovalište o debljini i prehrani na telefon 01/ 48 28 237  ili mob. 091/ 48 28 237 – gđa. Sonja Njunjić, predsjednica Udruge. 

Što želimo pročitati na webu!?

Udruga za prevenciju prekomjerne težine, Predsjednica Udruge, Sonja Njunjić    

22.11.2010.

• < Prethodno
• Slijedeće >