Zdravlje
MANJAK SAMOPOŠTOVANJA – VIŠE SALA
- Detalji
- Objavljeno Petak, 16 Listopad 2009 20:19
- Hitovi: 3978
Nedostatak samopoštovanja uzrok je debljanju, a ne njegova posljedica. U prevenciji pretilosti trebalo bi zato ciljati na jačanje zdravog samopoštovanja.
Težina žena daleko je podložnija njenim emocijama nego se to mislilo, zaključak je nove studije koja je utvrdila da će djeca s manjkom samopoštovanja kao odrasli vjerojatnije biti pretili.
Loše emocije mogu ojačati apetit
Do sad se na pretilost gledalo kao na metabolički poremećaj, a mi smo ustanovili da su emocionalni problemi rizični faktor za razvoj pretilosti.
U istraživanju s više od 6500 sudionika, koje je započelo 1970. (British Birth Cohort Study), ustanovljeno je da 10-godišnjaci s manjkom samopoštovanja, oni koji se često brinu i oni koji osjećaju nedostatak kontrole nad svojim životom 20 godina kasnije imaju veću sklonost debljanju nego njihovi vršnjaci. Ovaj efekt je bio posebno očit kod djevojčica, pišu znanstvenici s King's College London.
Sudionici studije izmjereni su s 10 godina, a s navršenih 30 godina iznova su izvijestili stanje vlastite težine. Jedan stručnjak za pretilost zato je istaknuo ključnu ulogu rane intervencije.
I klimavo samopoštovanje je dovoljno
Ovdje se ne radi o ljudima s dubokim psihološkim problemima, količina tjeskobe i manjka samopoštovanja kretala se u normalnim omjerima. Profesor David Collier, voditelj istraživanja rekao je: "Novost je to što se do sada na pretilost gledalo kao na medicinski metabolički poremećaj, a mi smo ustanovili da su emocionalni problemi rizični faktor za razvoj pretilosti. Ovdje se ne radi o ljudima s dubokim psihološkim problemima, količina tjeskobe i manjka samopoštovanja kretala se u normalnim omjerima."
Dr. Andrew Ternouth rekao je: "Iako ne možemo reći da dječji emocionalni problemi uzrokuju pretilost u odrasloj dobi, možemo sasvim sigurno reći da oni igraju ulogu u razvoju pretilosti – zajedno s faktorima kao što su težina roditelja, način prehrane i tjelovježba."