Udruga za prevenciju
Želite li da vaša pretila djeca izgube kilograme, dajte im običnu vodu umjesto sokova, preporučili su američki znanstvenici. Američko istraživanje pokazalo je da djeca i tinejdžeri u SAD-u prosječno u zaslađenim napicima popiju 235 "praznih" kalorija svakoga dana.Ako se te kalorije ukinu, djeca ih neće nadoknaditi preko drugih namirnica ili napitaka, tvrde znanstvenici. Druga studija provedena u Nizozemskoj pokazala je da će se djeca lakše odreći zaslađenih napitaka nego što će se odreći slatkiša i grickalica ili početi vježbati."Sada je dokazano da nadomještanje tih 'tekućih kalorija' običnom vodom u domovima i školama predstavlja ključnu strategiju u borbi protiv unošenja previše kalorija i dječje pretilosti", smatra Claire Wang sa Sveučilišta Columbia u New Yorku. Objavljeno/Hina
Preuzeto sa stranica www.plivazdravlje.hr
Uppt, travanj 2009.