Dijete

NAJPOZNATIJE SVJETSKE DIJETE - SKINITE KILOGRAME!

  • Ispis
Detalji
Kategorija: Općenito
Objavljeno Ponedjeljak, 11 Kolovoz 2008 14:02
Hitovi: 28252
Objavljeno: T-portal 16.6.08./Preuzeto iz dnevnog tiska „24 sata“

NAJPOZNATIJE SVJETSKE DIJETE - SKINITE KILOGRAME!

 

 

 

Imate problema s viškom kilograma? Nikako se ne možete riješiti trbuha? Saznajte sve o najpoznatijim svjetskim dijetama, odaberite jednu i riješite se viška kilograma... I zapamtite, upornost se isplati.

 

 

NEKE OD POZNATIH SVIJETSKIH DIJETA:Dijeta od 1000 kalorija; Trodnevna dijeta; Dijeta dr. Perriconea; Sonoma-dijeta; Atkinsonova dijeta; Anticelulitna dijeta; South beach dijeta;  Dijeta 9 kilograma; Zelena dijeta;  Dijeta sokovima; Dvopek-dijeta;Dijeta s vilicom; Redukcijska dijeta;  Montignacova dijeta; Dijeta sirovom hranom; Dijeta tjelesnog sata ; Mediteranska diijeta; Vikend dijeta;  Dijeta za čišćenje;  Ruska pilotska dijeta; Čokoladna dijeta; Medicinska dijeta;  Dijeta negativnih kalorija;  Dijeta na bodove; Hollywoodska dijeta;  Makrobiotička dijeta; Fat-smash dijeta; Dijeta za zaposlene; Prehrana po UN-dijeti; Fiber plan dijeta;  Mjesečeva dijeta; Bezmasna dijeta.

 

 

Pogledajte u  rubrici DIJETE/DIJETNI PROGRAMI sljedeće dijete: 

 

1)       DIJETA OD 100 kcal:

2)       DIJETA dr. PERRICONEA;

3)       ANTICELULITNA DIJETA;

4)       DIJETA SOKOVIMA;

5)       DIJETA S VILICOM;

6)       REDUKCIJSKA DIJETA (broj. 2);

7)       DIJETA SIROVOM HRANOM;

8)       DIJETA TJELESNOG SATA;

9)       MEDITERANSKA DIJETA;

10)   VIKEND DIJETA; 

 

Također i dalje preporučujemo VODITE RAČUNA O TJELESNOJ TEŽINI

Uobičajena metoda za ocjenu prehrambenog stanja odraslih osoba je izračunavanje indeksa tjelesne mase (ITM). Indeks tjelesne mase računa se tako da se težina u kilogramima podijeli s kvadratom visine u metrima.

Formula je: ITM = težina u kg/visina u m2

Kriteriji Svjetske zdravstvene organizacije za ocjenu prehrambenog stanja prema vrijednosti ITM odraslih osoba (osim trudnica):


· ispod 18,5 = pothranjenost;
· 18,5 - 24,9 = poželjna težina;
· 25,0 - 29,9 = povećana težina;
· 30,0 - 34,9 = I. stupanj pretilosti;
· 35,0 - 39,9 = II. stupanj pretilosti;
· iznad 40 = III. stupanj pretilosti;

Preuzeto za web Udruge, kolovoz 2008.