UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Deserti
Muffini gđe. Vere
- Detalji
- Objavljeno Utorak, 27 Rujan 2011 13:46
- Hitovi: 4928
I varijanta:
MUFFINI
2 šalice brašna (može jedna trećina integralnog i 2 trećine oštrog) 1/2 l.;1/2 šalice šećera (125 ml.);1 pecilni prašak;1/2 žličice soli;
Ove sastojke izmiješati.
U njih se može staviti, grožđice, 2 žličice ribane korice limuna, voće: jabuke, banane, borovnice, (ne agrume), lješnjake, orahe, kandirano voće, brusnice, čokolada natrgana na komadiće, cimet, mak. Po ukusu.
Zatim:
1 šalica mlijeka (250 ml.);1/2 šalice ulja (125 ml.);1 jaje;
Ovu smjesu izmutiti lagano pjenjačom (ne mikserom). Gornju smjesu i donju sjediniti laganim miješanjem da se poveže.
Stavljati u tepsiju za muffine i staviti u zagrijanu pećnicu na 170 C i peći oko 18 minuta. Poslužiti se može sa maslacem, rikota sirom, kiselim vrhnjem, pekmezom.
Dobar tek!
II varijanta:
MUFFIN OD BANANA
1 i 1/2 šalica brašna;1/2 šalice smeđeg šećera;2 banane;1 jaje;3/4 šalice mlijeka;90 gr. maslaca rastopljenog;
Umiješati brašno, šećer i banane.
Posebno umiješati jaje, mlijeko i margarin zajedno.Sve zajedno pomiješati i dodati čokoladne mrvice.
Tepsiju namazati uljem (pošpricati).Peći 15 min. na 170 c.
Dobar tek!
Recepti su od gdje. Vere Veselinovic, članice Grupe za redukciju pri UdruziZahvaljujemo gđi. Veri.
Gledajte emisiju na
Tko je Online
Imamo 42 gostiju i nema članova online
Indeks tjelesne mase - KALKULATOR
Obavijest
Web stranica se još uvijek uređuje.
Moguće je da se pojavi koja greška.