Change font sizeIncrease sizeDecrease sizeRevert styles to default

uppt.hr

Udruga za prevenciju
prekomjerne težine

Osnovana je u listopadu 2002. godine.

Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Više o nama »

Butterfly
Pretraži sadržaje portala

Blic Vijesti

 

FACEBOOK UPPT

 
 
 
GLEDAJTE TV JABUKU SRIJEDOM od 16,00 do 16,58 h
 
 
Raspored emisja "Čovjek i zdravstvena kultura" , TV Jabuka, svibanj 2013.
 
Srijedom: od 16,00 do 16,58   h!
 
Ponedjeljkom: reprize od 14,15 h!
 
22.5.2013.g./srijeda od 16,00 do 16.58 h

Tema: "Zašto roditelji tuku djecu- zašto djeca tuku roditelje !?";

Gost: prof. dr. sc. Vladimir Gruden;

Sažetak.: svaki 10-eti roditelj tuče svoje 6.mjesečno dijete a svaki treći dvogodišnje. Sve više ima nasilja djece prema starijim ukućanima. Da li su to sve poslijedice nemoći, nesigurnosti , strahova od odgovornosti, života !?.Ne može se tući " šefa" pa strada dijete, najslabija karika!!
 
Za uključenje u emisiju nazovite: 060/ 88 22 44
 
Ukoliko želite sudjelovati ili imate prijedlog , a u okviru programske koncepcije emisije, javite se urednici i voditeljici emisija gđi. Sonji Njunjić, predsjednici naše Udruge.
 
 
Napomena: U svim emisijama sudjeluje prevoditeljica za gluhe i nagluhe osobe.
 
 

Urednica i voditeljica emisija

Sonja Njunjić, Predsjednica
Udruga za prevenciju prekomjerne težine
Association for Overweight Prevention
Marulićev trg 15, 10 000 Zagreb

Prostorija Udruge: Trg Francuske Republike 11, Zagreb

Tel/Fax: 01 48 28 237/Mob: 091/ 48 28 237

 

E- mail: sonja.njunjic@gmail.com Ova email adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili Javascript

 
 
 
 

Hrvati su jedna od najdebljih nacija u Europi!?

 

Intervju – gđa. Sonja Njunjić,  - „ 2 milijuna Hrvata je prekomjerno teško“

(21.02.2013.)

 Priručnik Udruge: Debljina uzorci, posljedice, prevencija i liječenje 2008. 
 
 
 
 GRUPA ZA REDUKCIJU PRI UDRUZI
 
Grupa za redukciju ponedjeljkom i četvrtkom od   17,00 h. Ove dane također i dodatne informacije.
 
Način rada Grupe 
 
Reportažu o programu mršavljenja koje provode članovi Uppt pročitajte u novom broju magazina ZdravljeIQ na sljedećim linkovima (stra. 15 - 17)!
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/13
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/15
http://issuu.com/zdravljeiq/docs/br6-2013/17
 
 
Gradski ured za zdravstvo i branitelje i Udruga za prevenciju prekomjerne težine provode "Savjetovalište o prehrani i debljini" ponedjeljkom i četvrtkom od 17 h. Informacije na mob. 091/ 48 28 237 ;  098/ 828 906.
 
Način rada Savjetovališta;
 
 
PROJEKT UPPT:"Edukacija o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti za unapređenje zdravlja djece i mladih"
Tribina Grada Zagreba, 27.11. u 13 h, Kaptol 27
Plakat „Stvaram zdrave navike“
Sve o projektu Edukacije, pogledajte u našim web stranicama!
 
 NAJAVA TRIBINE, 20.05. KAPTOL 27,
Tribina 20.05.2013. - Kaptol 27; PREVENTIVNI NUTRICIONIZAM
Povodom obilježavanja EU dana protiv debljine i 25 godina  "Zagreb zdravi Grad", Udruga za prevenciju prekomjerne težine, u suorganizaciji sa Gradskim uredom za zdravstvo i branitelje, a pod pokroviteljstvom Ministra zdravlja i Kuz-a,  održali panel tribinu na temu: "Preventivni nutricionizam - prevencija kroničnih nezaraznih bolesti - kako steći i očuvati zdravlje" 20.05.2013. godine od 13 - 16 sati, Tribina Grada Zagreba, Kaptol 27. Ulaz slobodan. Prije početka Tribine u vremenu od 12,30 h posjetiteljima je  izračunat organski sastav tijela i indeks tjelesne mase uz savjetovanje nutricionistkinje i podjelu edukativnih materijala.
Poziv na sudjelovanje sa temama;

Najava  Tribine

 Kolaž fotografija

 
Newsletter_Uppt_br_39_svibanj, 2013.
 
 
 
KALENDAR ZDRAVLJA U SVIBNJU!
U mjesecu svibnju nas čeka zaista pregršt datuma posvećenih zdravstvenoj, tjelesnoj i prehrambenoj kulturi te okolišu i općenito promociji zdravijeg i kvalitetnijeg života.
 
 
TEMA MJESECA SVIBNJA - ALERGIJE;
Među najraširenije bolesti današnjice ubrajamo alergijske bolesti. Alergija ili preosjetljivost je neuobičajena i prekomjerna reakcija imunološkog sustava na različite, inače neškodljive, čimbenike okoliša
 
 
GASTRO PREPORUKE U SVIBNJU
 
 
INFO NAJAVE - ZANIMLJIVOSTI
 
Dragi svi, pogledajte izašao novi broj on - line časopisa ZdravljeIQ!
 
Tema broja aktualna: SVE O SUNČANJU!
 
 
Udruga invalida Križevci!
 
Udruga invalida Križevci otvorila čokolateriju!
Socijalno poduzeće Hedona
Na Dobro jutro Hrvatska 9.5. predstavljena Udruga i njihovo poduzeće. Zaista prekrasno i želimo im svima da uspiju, i da osvoje hrvatsko tržište sa svojim radom, upornošću, predanošću - i čokoladom!
Udruga invalida Križevci!
 
Preporučeni tekstovi za svibanj 2013.;
Novi broj magazina Zdravlje IQ;
Novi broj časopisa Zdrav život, br. 117/2013. (ostali brojevi);
Aromaterapija i sport;
 
 
POMOĆ PRI UDOMLJAVANJU
 

Ukoliko se želite priključiti na razne načine javite se na kontakt brojeve: 098 1609 206, monika.gredicak@gmail.com  ili 098 1622 718, msuzana75@gmail.com

Vjerujemo da će akcija trajati i dalje i koliko god možete  obavijestite sve svoje poznate, pa i van Zagorja, kako bi se odazvalo što više ljudi, a i približilo taj problem našoj sredini koja nema sluha za isti.
Naravno, hvala dobrim pojedincima kojih ipak i u Zagorju ima, te pomažu na svoj način, a ovoj akciji mogu pridonijeti svi koji žele bez obzira gdje se nalazili
 
 
Naravno, hvala dobrim pojedincima kojih ipak i u Zagorju ima, te pomažu na svoj način, a ovoj akciji mogu pridonijeti svi koji žele bez obzira gdje se nalazili
 
 
INFO - SPORT - NAJAVE - LIPANJ
 
28. Plitvički maraton, 2.6. 2013.g.
Ovogodišnji, 28. Plitvički maraton održat će se u nedjelju 2. lipnja 2013. godine.
 
 
Volim trčanje, 9.6. 2013. Boćarski dom, Prisavlje 2
Više o utrci!
Prijave;
 
 
Društvo Sport za sve Centar organizira rekreativno vježbanje 
Sport za sve - Rekreacija po gradskim četvrtima 2012/2013.
 
Centar za kulturu prehrane
 
Preporuka: Udruga za prevenciju prekomjerne težine surađuje sa Centrom za kulturu prehrane u smislu edukacije o prehrani na različite načine.
Više o Centru pogledajte na njihovim web stranicama!
 
 
 
 
 
Vremenska prognoza – link
 
KORISNI LINKOVI
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Uppt,  22.05.2013./m.v.
 
Hrvati će za osam godina biti DEBELI kao Amerikanci! PDF Ispis Email
Autor Administrator   
Subota, 07 APRIL 2012 18:33

Objavljeno: Jutranji list, 06.04.2012;

http://www.jutarnji.hr/stize-epidemija-debljine--hrvati-ce-za-osam-godina-biti-debeli-kao-amerikanci/1019882/

Autor: Goranka Jureško; 

Stiže epidemija

U Hrvatskoj čak 700.000 ljudi ima višak kilograma, a morbidna debljina život skraćuje za 15 godina

ZAGREB - Hrvati sve manje vode brigu o svojoj liniji pa je onih s viškom kilograma iz godine u godinu sve više. Neke europske ankete govore da više od 700.000 građana ima višak kilograma, a onih čiji je indeks tjelesne mase veći od 35 ili morbidno debelih čak je 60.000.

Lelujanje, a ne hodanje

Na tu je bolnu činjenicu, govoreći o nužnosti prvencije debljine, ovih je dana podsjetio i prof. dr. Silvije Vuletić, istaknuvši da bi za osam godina Hrvati mogli “lelujati” dok hodaju, što se danas događa Amerikancima, odnosno da ćemo imati jednaki problem s debljinom kao SAD.

Brojke koje nam ne idu na ruku zapravo su neumoljive jer, primjerice, na drugom smo mjestu po dnevnom unosu šećera, odmah iza Švicaraca, a gotovo 15 posto školske djece ima višak kilograma.

Više od polovice njih svakodnevno pojede nešto slatko. Na opasnosti od debljine upozorava i dr. Jozo Jelčić, voditelj Centra za liječenje debljine KBC-a Zagreb . Ističe da je upravo debljina odgovorna za 10 do 13 posto smrti u Europi, a povezana je i s oko 60 posto smrtnih slučajeva od kroničnih nezaraznih bolesti poput srčanih ili moždanih udara. Također podsjeća da morbidna debljina skaćuje život za 5 do 15 godina pa će, poprimi li epidemijske razmjere, biti glavni krivac što će možda djeca imati kraći životni vijek od njihovih roditelja.

INFOGRAFIKA – statistički podatci vezano uz objavljeni tekst

Ne krećemo se

No, dr. Jelčić kaže kako je borba s debljinom vrlo mukotrpan posao i za one koji imaju višak kilograma i za one koji im pokušavaju pomoći na putu prema zdravoj težini. Naime, uz puno muke uspije se skinuti pokoji kilogram, koji se onda nerijetko vrlo brzo vrati.

- Na žalost, živimo u vremenu u kojem želimo puno toga. Nastojimo dobro obaviti svoj posao, imati vremena za prijateljsku kavu, moramo i odspavati, hoćemo pogledati televizijski program. Gdje je tu kretanje? Za taj dio, koji bi nam uvelike pomogao da održavamo svoju optimalnu težinu, ostaje najmanje vremena, a ceh plaćamo viškom kilograma - kaže dr. Jelčić.

Naglašava da, na žalost, svi programi svih država koje su pokušale na razne načine utjecati na težinu svojih građana nisu dale očekivne rezultate.

- To može biti frustrirajuće, ali ne znači da se ne trebamo truditi i građanima ukazivati na štetnost debljine po njihovo zdravlje. Da je tako, govori činjenica da smo, unatoč brojnim programima za mršavljenje i raznim dijetama koje se svakodnevno objavljuju, sve deblji i deblji. Liječenje debljine zapravo je vrlo skupo, a mjesta u, primjerice, hrvatskim centrima koji se bave tim problemom zapravo je premalo - kaže dr. Jelčić. No, pokušaji da se doskoči višku kilograma ipak ne prestaju. Znanstvenici se bave pokušajima da se lijekovima smanji želja za hranom, ali zasad su svi živjeli vrlo kratko jer su nuspojave bile i po život opasne.

Nove grane znanosti

Razvijaju se čak i nove znanstvene grane poput nutrigenetike i nutrigenomike. Ipak, čini se da sami možemo učiniti najviše - a to je da već pri dva ili tri kilograma viška upalimo crveno svjetlo i smanjimo obroke dok nije prekasno.

Objavljeno, Jutarnji list, 6. travnja, 2012.

Uppt, preuzeto, 7. travnja 2012./m.v.

Vezane vijesti;

Za sve je krivo GLOBALNO ZAGRIJAVANJE - znanstvenici pronašli odgovor na pitanje od čega se debljamo: Od ZRAKA!;

Brza hrana izaziva ovisnost poput heroina i pušenja;

Dalmatinci otkrili: Sklonost pušenju i debljanju genetski je uvjetovana

PRETILOST U EUROPI

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTmYHJsuqTnf-b8MIw9N_B_1zkBSXZZ_-eDGhPUEQ6M3b5-Cy512HxadWed

LAST_UPDATED2
 
Indeks tjelesne mase

 

 

 

 

 

 

Opširnije 

Stvarne ispovjesti o gubitku kilograma

 

 

 

 

 

Opširnije

Pristupnica za učlanjenje

 

 

 

 

 

Opširnije