UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Dijete
GRUPA ZA REDUKCIJU TJELESNE TEŽINE
- Detalji
- Kategorija: Općenito
- Objavljeno Utorak, 21 Rujan 2010 04:08
- Hitovi: 6225
GRUPA ZA REDUKCIJU POČINJE RADOM 07.10. u 17,00 sati
Početak rada:
prvi četvrtak 7. 10. u 17 h
Rad Grupe savkog četvrtka u prostorijama Udruge, Trg Francuske republike 11.
Aktivnosti kroz program Grupe su besplatne za sve polaznike, uz uvjet plaćanja godišnje članarine od 60,00 (šezdeset) kuna kojom se potvrđuje članstvo u Udruzi, s obzirom da Grupa radi unutar Udruge!
Voditeljica Grupe Irena Švenda, magistra nutricionizmamag. ing. bioprocesnog inž.
Voditeljica Nutricionističkog savjetovališta i antistres programa "Umijeće življenja"
Tim Udruge
Ove godine uz Irenu, Grupu će voditi psihologinja Ivana Sabol, koju je dio vas imao prilike i upoznati, tako da će težište Grupe biti stavljeno na psihološkim momentima.
Sve dodatne informacije na mob: 095 9 103 290
Rad u Grupi je vrlo ozbiljan, koji podrazumijeva i organizaciju (jednom tjedno) dolaska specijalista iz KBC Rebro, a također koji će dolaziti redovito subotom od 10 na dalje, po Vašim potrebama i dogovoru!!
Javite se, ne propustite Vašu šansu da pomognete sebi, a isto tako i Udruzi na aktivnom radu.
Cilj Grupe je promjena životnih navika koje uključuju: promjenu navika u prehrani, u fizičkoj aktivnosti, mentalnih sklonosti, smanjenje stresa, a kao jedan od pozitivnih rezultata tih promjena je gubitak suvišnih kilograma i poboljšanje psihofizičkog statusa.
Način rada Grupe:
Grupa se vodi timski i profesionalno, a od polaznika se očekuje aktivno sudjelovanje u svim temama i djelovima grupe, opuštenost, povjerenje, zajedničko vježbanje uz primjenu jednostavnih tehnika disanja kao elementa opuštanja, saznanja o prehrani te zajednički razgovori o svim «živim» i životnim temama, zajednička podrška uz konstruktivni dijalog kroz kritike i pohvale, uz obavezno vođenje dnevnika prehrane kao osnove i polazišta svih ostalih aktivnosti.
Novosti u radu Grupe za redukciju
Što želimo pročitati na webu!?
Od sljedećeg mjeseca (prosinca), članovi Grupe za redukciju sudjelovat će u izboru tekstova za web stranice udruge u kategoriji prehrana i zdravlje. Naime, članovi grupe će tijekom mjeseca osobno izabrati tekstove iz dnevnih novina, časopisa i portala vezanih uz prehranu, te zajednički sa web urednicom, prezentirati ih našim posjetiteljima. Intencija ovog edukativno- informativnog projekta je da članovi Grupe kao osobe koje su u procesu promjene u smislu prehrambenih navika i smanjenja tjelesne težine, prezentiraju tekstove koje bi oni, kao posjetitelji ostalih web stranica, željeli pročitati. Ovo je jedna zaista sjajna prilika preko naših web stranica, na neki način „virtualno“ kontaktiramo preko tekstova članova Grupe za redukciju i naših posjetitelja!!
Uppt, 21.09.2010.